流れをよくする玉ねぎ
八幡山のカフェでワークショップ開催します
じゃがいもで胃腸の元気チャージ
里いもでむくみを取り腸をきれいに
胃腸の調子を整えるさつまいも
老化防止にくこの実
お肌も喉も潤す白きくらげ
秋の折り返し地点
メニューから効能を探ってみました
豆乳で痰を切りむくみを取る
9月のスケジュール、10月のタイトル
飲み過ぎたらりんごを食べる
国際薬膳師 sora 東京 練馬区を拠点に薬膳・食養生講座や個人セッションを開催しています。 Webサイト https://concordia365.jimdo.com
