のぼせと便秘に決明子
ヨーグルトで体の中からしっとり
腎機能アップと喘息に栗
潤いが欲しい時は豚肉
食べ過ぎたらフォローすればいい
みょうがでリラックスして胃も元気に
はと麦でむくみにサヨナラ＆美肌
老化防止に毎日なつめ
胃痛と滋養強壮に山芋
タコで血と気を増やす
むくみに効果抜群とうがん
バナナは便秘に効くというけれど
免疫力を高めるしいたけ
国際薬膳師 sora 東京 練馬区を拠点に薬膳・食養生講座や個人セッションを開催しています。 Webサイト https://concordia365.jimdo.com
