今日から、ダイエット開始！ъ( ゜ー^)イェー♪

今日は、曇り空から雨になりました。*(笑顔)*
気温は、久々に低いです。

今日、仕事中に、健康支援センタ－の方が見えられて、私は、AM11:00から相談しました。
愛嬌のある、かわいい女性でしたよ。*(ウインク)*
xx産ですか？支援センタ－のものです。
まず最初に、ウエストを測ります・・裸になってもよいですよ！*(笑顔)*

え～裸ですか？

はい・・服のままでもよいですが、おへその上から測ります。＾＾

まあ・・とりあえず、おなかを出しますよ。＾＾

はい、測りますから、普通にしてくださいね。ウエスト90ですね。

あらら・・(゜O゜;そんなにありますか？

ありますね！＾＾
では、これから、相談内容に入りますね。*(笑顔)*
和気藹々の中、今日からダイエット開始となりました。とりあえず3キロ体重を減らすのが目標です。
仕事が忙しいので、手短に相談するつもりでしたが、1時間もかかってしまいました。(￣Д￣;;

午後は、必死で仕事をしたのは、言うまでもありません・・*(青ざめ)*誰も代わりに仕事をしてくれませんからね・・(〃´o｀)=3 フゥ・・・┐(-。ー;)┌ヤレヤレ

今日は、残業でしたが・・

明日が良い日でありますように・・おやすみ～～(^_^)/~


我が家のキバナコスモス*(ウインク)*

photo by siguma from OCNフォトフレンド