夏バテ〜 2023-08-10 18:54:00 | 日記 毎年 気をつけているんだけどふと気づくとなっている 夏バテ冷たいものの摂り過ぎがいけないとは思う水分摂取は 常温にしなきゃね水分を多く摂り過ぎてお腹がいっぱいになり食欲が減退するこんな時は温かいものを適量食べる‼️分かってるんだけど飲み過ぎたり食べ過ぎたり夜更かししたり生活リズムを崩しちゃうんだよね気をつけますかつあんのカツ丼トラットリアモキチのランチ前菜夏野菜のパスタセットのデザート #夏バテ #暴飲暴食 #神奈川県茅ヶ崎市香川 #熊澤酒造 #レストラン #トラットリアモキチ #イタリアン « 何気ない夏の食卓 | トップ | 神楽坂 »
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