ヤバイカロリー。
とじる
マクドナルド、1つで「1日の摂取カロリーを超える」メニューがある…
世界最大手のハンバーガーチェーンであるマクドナルドのハンバーガーやポテトを、たまに無性に食べたくなってしまう人は多い。
カロリーを気にしつつも、たまになら良いかと思ってしまうけれど、あるものをオーダーするのは避けたほうが良いかも？
それは、マクドナルドの大人気メニューであるチキンマックナゲット。
チキンマックナゲットなんて、大人気の定番メニューの1つじゃないかと思った人もいるだろうけれど、注目すべきはその数。
日本のマクドナルドでは、5ピース入りか15ピース入りが選べるけれど、アメリカのチキンマックナゲットで選べる最大のものは、40ピース入り！
公式ホームページによると、そのカロリーはなんと1660カロリー！ 一方で、4ピース入りは170カロリーとなっているので、そこから計算すると1700カロリーになる。
さらにこれに、バーベキューソースやケチャップなどのカロリーも加わると考えると…。
日本の農林水産省によると、活動量の少ない成人女性が1日に必要とするエネルギー量は1400～2000カロリー、男性では2000～2400カロリー程度が目安だという。
40ピース入りを1人で食べる人や、1日で食べる人はほとんどいないだろうけれど、たくさんあると油断して食べ過ぎることは避けたい。
ほか弁の最大カロリーはヒレカツ弁当の1172kcal。
気をつけないと油ばかりのおかず、なぜか入ってるパスタ、サラダがポテトサラダ。
炭水化物や油ものばっかり。
中性脂肪やコレステロールが上がり放題。
うどんなら60gで80kcalそばは60gで80kcal。
ヘルシーなきがするはずのそばの方がカロリー高い。
ちなみに80kcalは1単位。