だんなさんは会社へ。
今日は元気レベルが８ぐらいだった。
朝も吐き気止めを飲んだらムカムカがおさまったので
フルグラ（日本にいた時からこれが好き）
キウイフルーツを食べた。
フルグラ、こちらでは800グラム1,000円以上する！高い！
でも、模索中の私のために買ってくれた。
食べられてよかった〜。
舌のビリーは絶え間なくピリついている。
慣れたけど。
こねなくていいけど
発酵に時間のかかる
全粒粉入りのリュスティックを焼いた。
一次発酵2時間半。
取り出した生地はふわふわのベッドみたい。気持ちよさそう。
２５０度で１３分ぐらい。
外はカリカリ、中はふわふわ。
半分だけ食べた。
夕飯はしゃぶしゃぶと決めていたので
下拵えを早めに済ませ
時代小説に没頭。
幸せな時間。
会社から徒歩で帰るだんなさんと途中で落ち合うように散歩しながら迎えに行った。
日曜日の夕方は親子連れ、ペットのお散歩、ウォーキング、ランニングする人が多く歩きにくかった。
でも、なんか楽しそう幸せそうな人が多く
見ていてこっちまで楽しくなった。
行き帰りで４０分。
いい汗かいた。
お野菜撮るの忘れ、お肉だけ。
ポン酢と麺つゆを用意して
ゆでうどんもしゃぶしゃぶ。
吐き気止めのおかげか
お腹いっぱい食べられた。
お鍋の頻度が高いんだから
早く土鍋買わないとなぁ。
髪の毛も順調順調。
身体中のうぶげ、ムダ毛も全て抜けたおかげで
肌が生まれ変わったように
自分で言うのもなんだけど
ツルツルしていて
触ると気持ちがいい。
暇さえあればふくらはぎや首の後ろを自分で触ってる。
結婚式の直前に
何日かエステに通ったのを思い出した。
その時のツルツルより
今の方がよりツルツルしてる。
これから毛が生えてくると
また元通りになるのだから
今のうちに
この感触楽しんでおかねば。
明日はワクチン2回目。
無事に終わりますように。
残暑厳しい日本だけど
みんな今週も体に気をつけてお互い頑張ろうね。
