ごきげん日記

生姜と笑いで

生姜は免疫力アップに効果的というので
鶏肉、大根、にんじん、しめじ、こんにゃく、牛蒡、ねぎ、豆腐など野菜たっぷりの生姜汁を比較的元気な午前中に作った。

生姜のすりおろしとみじん切りをたっぷり入れた。
二人しか食べないのにまたたっぷり作ってしまった。


お米が切れたのでだんなさんに日本の美味しいお米を帰りにお願いした。やはりまだ重いものは持てない。

午後、テニスの仲間が試合後、近所でランチをしていた。
みんなに会いたい気持ちが勝ち、思い切って会いにいった。3ヶ月近く会っていなかった人もいた。日に焼けてはつらつとしたみんなからパワーをはっぷりいただいた。
そしていっぱい笑った。
久々に大笑いした。
テニスもやりたくなったけど今は我慢。
みんなのおかげで免疫力アップしたよ。

川沿いを30分お散歩。
空が暗くなってきたので切り上げて帰った。


家に帰った途端、雨が降ってきた。
湿度が高い。
明日も晴れますように。



コメント一覧

とかげSP
mipoさんがそばにいたらもっと笑って頬骨おかしくなるぐらいおかしいこといっぱいあると思います。今は我慢かな。
mipo
笑うことは一番の免疫力アップ方ですよね!
楽しい仲間とのひととき、リフレッシュできて良かったですねー🎵
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