『4日で若返る「毒出し」のトリセツ』を実践後に起きた変化について
『4日で若返る「毒出し」のトリセツ』に関する過去記事↓
若返り法ここにあり
あの毒出し本には、いいことがいっぱい
腸の毒出しファスティング1日目
腸の毒出しファスティング2日目
腸の毒出しファスティング3日目
腸の毒出しファスティング4日目
まずは、今回の腸の毒出しファスティングの結果
2ヶ月続いていた謎の咳
→止まった がファスティング終了後３日からまた出はじめました（笑）
呼吸器内科も行ったし、他いろいろ試しているけどずるずると続いています
2週間続いた謎の体のかゆみ
→頭も痒かったけどすべて治まりました
肌
→シミが薄くなったように見えます
誰も褒めてくれないが、すべすべなのは自分でわかるので確実です
持病の炎症
→治まっているので今のうちにスクワットなど筋トレ中
ジュースの搾りかすで作ったシャーベット
→友だちねこ（子ども）に好評。もうなくなっちゃったの？と聞かれました
『毒だしのトリセツ』のファスティングは既に何度か実行していまして
最初のうちは ジュースや調理計画に慣れておらず
そのうえフラフラや頭痛に苦戦しました
だけど毎回、3日目を超えると体が持つ治す力を体感することができました
体が整ってくると
不調に気を取られて見過ごしてきたこと
頭にもやがかかってアイディアを出さなかったこと
忙しくて後回しにしてたこと
冴えた頭がおしゃべりをはじめます
私は体も変化しましたが
中身も変わりました
これまで石橋を叩いて、叩いて、橋を壊して渡れなくなる性格でした
でも、思い出したの 忘れていたわけじゃないけど
鮮明に思い出しました
見ず知らずのたくさんの人達に助けてもらって
持病をかかえながら一人暮らしした数年間のこと
道端を歩いている他人ひとりひとりが 優しいことを知る経験でした
ヘタでも失敗してもやってみよう
きっと、ナイストライ！と言ってくれる人がいます
『毒出しのトリセツ』に関する過去記事↓
今の記事はこれだけ
ブログを開設してみた私、ナイストライ！