ポエム 「運動」 ・運動の言葉を耳すると 体を動かすことを 思い浮かべる人が 多いでし

ポエム
「運動」
・運動の言葉を耳すると
体を動かすことを
思い浮かべる人が
多いでしょう
体を動かさない
運動も沢山あるのです
食べることで
リラッックスになればよい
寝ることも
ひとつの運動
何にしたって
体だけ
鍛えるだけの考え方は
いかがなものか
心を鍛えることも
運動だと思いませんか
作家：中谷美咲