剛柔流空手道志道館

日本剛柔流空手道連盟横山会、
志道館館長の日々感じた事を
記して行きます。

9月6日 猛暑対策

2010年09月06日 20時17分50秒 | 日記
今日も猛暑で仕事が辛いと身体が反応していた。

この猛暑続きで、身体は正直に「ばててます」と訴えている。

なので、今日は3時前に仕事を切り上げて帰って来て、シャワーを浴びてひと眠りした。

これも自営で倅から仕事を貰い、一人で仕事をしているから出来る事だろう。

これで一人でもバイトを使えば、こうはいかない!

3時前に仕事を切り上げるなんて出来ずに、後2時間位は頑張って来なくてはいけなくなる。

それにもう少しペースを上げなくてはならないし、身体には結構負担が掛かって来る。

この夏バテする時期にこれだけ猛暑日が続くと、とにかく頑張り過ぎない様にしなければ、身体は持たないだろう。

とにかく倒れない事が、絶対条件だ。

スポーツドリンクを持ち、真水をもち、コーヒーを持ち、山笠をかぶり、タオルを8本ひんやりタオルを1本

これしか対策は取れないけど、20日までには予定を全て消化しなくてはならない。

どこかで無理をしなくてはいけなくなると思うが、やる時はやる!気力だね!仕事は続ける事である。

倒れたら迷惑を掛ける人が居るから、ここに存在し続ける事です。


昼間は結構暑かったけど、8時前に29度に下がって、風も有るのでエアコンを止めて窓を開けました。

東から田んぼの風が入り気持ちいいです。夜、この時間エアコンを止めたのは、今年の夏初めての事です。

湿度も少ないので過ごし易いです。

秋がもうすぐ来るのかな?