秋の味覚～丹波栗を頂きました
今夏の過酷な気象状況を乗り越えての秋、今年は丹波地域も農作物に大変影響が出ているようです
そんな中、お庭の栗が獲れたので、と栗拾いをして、イガを剥がして立派な栗を届けて下さいました
早速、湯がいてスプーンで頂くと、栗の優しい上品な自然の甘み
昨年は作れなかった栗ご飯、今年は栗・きのこ入りかやくご飯にしてみましょう
自然の恵みに、丹精込めて作られた産物に、感謝でいただきます
今年は霧の立ち込める朝が多いです
これからのひと月、黄葉、紅葉も日々楽しみですね
美しい秋！健康第一で楽しみましょう
次回 Skyの健康コーラス
2018年10月22日(月) AM10:30～／ 12:00～
午前、午後、どちらのクラスでもお気軽にいらして下さい！
穏やかな有酸素運動の腹式呼吸で血行、血流アップ
Sky Music Labo♪には色んな世代の方が音楽を楽しみ、励みに来られています
名前の通り、皆さんと音楽や健康の 研究室 として取り組みをしていきたいと思っています
