お酢効果！？
とりあえず、１キロ痩せましたー☆
やたっ！
あんまり、胃が空腹のときは飲まない方がいいみたいなんだけど
食前に、ちょっと飲むと、食欲がなくなります。
あんまりやり過ぎると胃に悪そうなので、時々続けてみます
今日で３月も終わり。
桜も、ちらほら咲き始めたり、いろんな黄色い花やピンクの花
白い花が咲いていて（名前がわからない。。）見ててもウキウキしてきます。
うちの中でも、アマリリスが（結構大きな花。大きな百合位）が６個も
まとまって咲いてて、迫力です。
田舎にいたときは、自然にいろんな木や花が目に飛び込んできたけど
大阪に帰ってきてからは、木に花が咲いてたりするのを
すごく探すようになりました。
でも、身の回りに意外に、いろんな花が咲いてることを発見して
なんだか、うれしくなります。
こんばんはー☆
無事、雨も上がり、楽しみだったチャリ通もできました。
おてんとさん、ありがと。
楽々ダイエット何かないかな？と思ってたら
酢が内臓脂肪を燃やすとのこと。
酢が苦手な私は、飲む酢作戦は諦めてたのですが
酢の苦手な、友達もリンゴ酢にハマってるらしい！
これは、私もいけるかな？と思って
早速、会社帰りに阪神百貨店へ行ってきました。
（いつも酢の試飲をさせてくれてるのを見ていたので）
まずは、友達お勧めのリンゴ酢から・・
メーカーはカネマツって所だったんだけど、コップ半分残してしまうほど
酸っぱかった。
これじゃ、続かんと思って断念。
次に、セゾンファクトリーで、ブルーベリー酢と季節限定のブラッドオレンジ酢
を試飲させてもらいました。
ブルーベリー酢は、飲みやすくて、普通のブルーベリーより、ちょっと酸っぱいくらい。
これなら続けられそうって感じで美味しかった。
次に、ブラッドオレンジ酢。
これは、めちゃめちゃ美味しい！ほとんどブラッドオレンジの味しかしない☆
ってことで、ブラッドオレンジ酢をご購入♪
早速、食後に、コップ１杯も飲んでしまいました。
２００ｍｌ（３倍希釈）で１０００円ぐらいするから、高いのが玉にキズ。
でも、続けよ～☆
痩せれますよーに！
この４連休で、ちょこちょこ用事を片づけられた。
毎日１２時間、たっぷり寝たあと、今まで気になってきたことを
少しずつ、整理できて、気持のいい４日間でした
今年の目標にしてた、ダイエットに全然取り組んでいなかったし
おさんぽもする時間がなくなってしまったので、
今日、電動自転車を買ってきました～～☆
これで、明日から会社まで走りまーす！
会社まで、すぐ近くなんですけど、なんせ家の周りは坂道だらけ。
会社までも平たんな道が無いんです。
アシストされながら、がんばります。
今日、お店から乗って帰ってきたんですけど
急な坂道は、アシストありなら、立ちこぎとかしなくて
大丈夫。けど、結構、太ももに力入ります。
それでも、長い坂を降りずにのぼれるのが感激☆
明日から、楽しみだなっ！
あす、晴れますよ～にっ！
こんばんは～☆
今日は、病院の帰りに、ふたりの妹と待ち合わせをして
ＪＲ京都の伊勢丹に行ってきました
春物の仕事着を少し買い出しに行ってきました。
バーゲンでかなりお得にゲットできて、うれしいです。
妹が昔、服の店員さんをしていたので、着やすい素材や
使いやすい形の服をいろいろ教えてくれて
とても使いやすそうな服を買うことができました～！
ありがとう、妹。
買物途中で、honey bee という店でワッフルを食べたのですが
ふっわふわで、とてもおいしかったです。
食パンのようなとても大きなワッフルに、生クリームがホイップされてて
上からチョコレートソースとアーモンドスライスがトッピングされてて
熱々ホカホカで、でてくるんです（＾＾）
おいしぃ～！！
おすすめです
帰りに、リフォームから２年しか経ってないという理由で避けていた
妹の家にも行ってみました。
すこし、頭痛とだるさでしんどかったけど、どんなところにでも
少しの時間なら行けるようになってきたことが嬉しいです
症状が悪くなってた時は、本当に日々不安で、
なんだか奈落の底にでも突き落されていくような感じがしてましたが
今そんな中で頑張ってる人は、いつか、よくなる日が来ると思って、
がんばってくださいね☆早く良くなるように祈ってます
私も、もっともっと良くなるように頑張ります。
あ、家に帰ってきたら、ずっと蕾でなかなか咲かなかった
ピンク色のアマリリスの花が咲いていました
かわいいです☆
では、おやすみなさ～い
こんばんは♪
ずいぶん、さぼってしまいました。
１月末に大阪の実家に引っ越しをして
２月から会社に行ってます。
いったい、どうなることかと思っていましたが
仕事は、配慮してもらって、もんのすごく、ゆっくりなペースで頑張ってます。
でも、毎日眠くて眠くて、帰ってきたら、ぱぱっと用事を済ませて
こどものような時間に寝ています。
１か月くらいは、まだ生活にもあんまり慣れず
倒れこむように寝てましたが、やっと、ほんの少し余裕がでてきました☆
それでも、土日は、１日グーグー寝ています。
数時間だけ、オーガニック食品を買いに行ったり、
近くの万博公園に梅を見に行ったり
ちょっとずつ楽しんでいます♪
今のところ、ほとんど家でぼーっとしてます（笑）
今、家では、ヒヤシンスとアマリリスを育てています。
二つとも、目に見えてグングン成長していて
みていても楽しいです♪
ヒヤシンスは蕾で買ったのですが、１週間もしないうちに
グングン伸びて、今は紫色のきれいな花を咲かせています。
茎のみどりに紫の花がとても映えて、いい感じです。
毎日、見ては幸せな気分になってます。
（引越しの時にカメラをなくしてしまって、アップできないのが残念です。。）
もう、大阪に引っ越しをして、本当のスローライフはできないかもしれないけど
少しでも、そんな心で毎日を過ごせたらいいなと思っています。
これからも、よろしくお願いします☆