すまいる1行日記

堺市南区で福祉と地域振興の活動をしている
NPO法人「すまいるセンター」からのお知らせとスタッフ日記です!

ウオーキング俱楽部~「ロコモ度チェック・勉強会・MTG」

2024年08月06日 16時34分57秒 | 日々の様子



毎月開催されているウオーキング俱楽部、8月は暑さを避けて室内で行われました 

シニアの為の特別講座は堺南警察の方を講師にお迎えして
①特殊詐欺に気を付けて
②交通安全について 

 

ロコモ度テストは当初予定していた室外の「適正歩幅チェック」は取りやめて「握力テスト」を行いました。



その後、お茶しながら過去のウオーキングを振り返り、今後のウオーキング俱楽部の在り方について語り合いました。

人は希望ある限り若く、失望と共に老い朽ちる 詩人:サミュエル・ウルマン


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#交通安全ルールサミュエル・ウルマン


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