「ノルディックウオーキングスクール」

　「ノルディックウオーキングスクール」

　座学では「食生活を中心に」　
　
　ウオーキングは　理想的な歩幅から、ポールを使って基本の歩き方を学びました。

　お疲れ様でした。

　　　　



　来月は　３月５日（日）１０時からです。

　初心者の方でもお気軽にご参加ください