「Smileすまいる」～堺市担い手登録型通所サービス～

高井先生の健康体操は「かえる足」を使って足の指、足裏を動かします、初めての時より上手く足の指や足裏を動かせる様になってきています。

毎週火曜日参加されて運動を継続されることは「健康な身体を作る」ことに欠かせませんね～

脳トレは「漢字クイズ」「計算問題」「パズル」

橋本先生の栄養指導は「卵」について

本日の槇塚台レストランのお弁当は「ミルフィーユの梅肉カツ・高野豆腐とほうれん草の卵とじ・ひじきの煮物」

「鶴のように亀のように健康で長生きしたいなら、ツルツル飲まずによ～く嚙め嚙め！いただきます」