百年人生を生きる健康生活

12年間同居した、妻の母は、偏食家でしたが、満100歳の天寿を全うしました。
その健康法の秘訣(?)などを紹介します。

還元水を飲むようになって100歳まで生きた

2020-04-19 16:16:16 | 日記
妻の母はいいと思ったことはやり続ける人でした。

頑健な人でなく、痩身で見た目は弱々しい感じでした。

母の母は満99歳まで生きた偉丈夫で

女傑と呼ばれるにふさわしい人でした。

しかし、母はどちらかといえば病弱にみえました。

腎臓や心臓に持病を持ち、骨粗しょう症でよく骨折をしていました。

その母が寝たきりにならず、100歳まで生き、
ホテルで開いた百寿の会では参加者40人全員にしっかり挨拶し、
皆さんと同じメニューの食事をいただいたのです。

妻が母の健康管理をしっかりとしたのが、百歳まで元気に生きた
一番の原因だと私は思います。

その中で、還元水を晩年の20年近く飲み続けたのが大きいと、

私は確信しています。