九月最後の日

早いもので　もう九月も今日で終わりです


朝から冴えない天気で鈍よりです
昨日まですっきり爽やかな秋晴れだったのに

平凡な主婦はいつものようにジム通い～
でも、金曜日に行くのは久しぶり

今日はごく普通のシンプルエアロとラテンエアロ
シンプルエアロは簡単なステップの繰り返しで
頭を使わないから　飽きてくる～

次のラテンエアロは・・・
こっちは、二ヶ月同じ振付なので
ずーっと休んでた私にしたら、着いて行くのがちょっと心配

先生のすぐ後ろだったらいいんだけど
前の中央の方は常連さんが陣取ってるので
控えめな私は　後ろの方で・・・

それでも、なんとか先生の振りが見えるので頑張って
真似して踊ってきました～

でも、この振付は今月で終わりなんだそうです
なんとか着いて行けそうだったのに・・・

10月からはまた新しい振りでスタートです

今度は休まないで最初から参加しなくちゃ～

今日が最終回

「渡る世間は鬼ばかり」
今日が最終回です

このシリーズ何年も前から見てました

1990年の10/11日に第一回が始まって
今日まで２１年間・・・
とっても長いドラマシリーズだったんだね

第一回目は見てないけど
何回目から見始めたか　覚えてません

２１年前は真くんもとっても小っちゃかった
五月も若くとっても細かったのにはビックリ

私は、嫁姑の問題とかには縁がないけど
どこにでもあるような家庭の問題に
興味があって、毎回楽しみに見てました


でも、今日で最後かあ～
淋しい

楽しみが一つ減っちゃう

いつかこのシリーズのスペシャルドラマ
放送してくれないかな～


今晩は「渡る世間は鬼ばかり」最終回
じっくり見よう～

頂いちゃいました♪

今日も爽やかな秋晴れ～
朝から秋風が心地いいです


今日は週一回のベリーダンスの日
ルンルン気分でジムに行って来ました～


ロッカールームのいつもの場所で
ベリーダンスの日にいつも会うおばさん

７３歳位のおばさんだけど
ダンス用のフレアパンツにヒップスカーフ
黒のボレオ（先生はチョリって言ってた）を
恥かしがりながら着用して、一緒に楽しんでます

挨拶とちょこっとお話するぐらいで
名前も知らないし　個人的な付き合いもないけど
私のウエアを見て
「あら、素敵ねえ。似合ってるわよ。」とか言ってくれる
気さくなおばさん

そのおばさんが突然「あなた、これ着ない？」と・・・
Ｔシャツを差し出してきました。

娘さんが買ったんだけど着ないし
自分も着れないから　私に着てちょうだいだと～

あんまり親しくもないのに頂いたりしていいのかしら～
それより着れるのかしら

最初、遠慮いてたんだけど「あなただったら大丈夫」と
しつこく言うもんだから喜んで頂いちゃいました～



こんな可愛いＴシャツです


着れなかったらどうしよう

お返しもどうしたらいいんだろう

食欲の秋

今朝起きたらスカッと晴れて　肌寒く
このまま晴れるのかな～と思ってたら・・・

だんだん曇ってきちゃいました～

ヒンヤリ秋の空気～
日中も肌寒いです

今日は四日ぶりにジムに行ってきました～

シンプルエアロで脂肪燃焼と頭の体操やって
マシンで筋トレやって・・・
次はプールで水中ウオーキングとコンデイショニング・アクア

一昨日のふくらはぎの筋肉痛がまだ残ってたけど
動いてる時は不思議な事になんともありません

この疲れがまた明日に出てきたりして～

家に帰ったのは午後２時過ぎいつものことだけど
もうお腹ペコペコです

ここで沢山食べたら　せっかくの脂肪燃焼も無駄になると思い
軽く昼食食べたけど・・・なんか物足りない～

昨日買ったロールケーキが冷蔵庫に残ってたので
半分にしていただきま～す

残りは旦那に～・・・

でも、やっぱり残りのロールケーキが気になる
私のお腹は一個だけじゃ満ち足りない

残りの半分もすみません。頂いちゃいま～す

だって食欲の秋だもん
しょうがないよねえ

筑波山登山

今日は朝からすっきり晴れて
雲一つない青空が広がりました～

昨日、急に夫が明日は筑波山登ろうと言い出したので
朝早く起きて(そんなに早くもないけど～)
お弁当作って出発～

筑波山には去年、茨城に居る長男と山形に居る次男と家族四人で行って
今回が二回目。

前回はロープウェイで登って
山頂から関東平野を眺めて来ただけ

でも今回はキチンと山ガールに変身して
歩いて登って来ましたよ～(^-^)v







登りは白雲橋コースで女体山山頂へ～
途中、いろんな奇岩・怪石スポットがありました(*゜Q゜*)





山頂でお弁当食べて
次は男体山山頂目指して登り
下りは御幸ヶ原コースで下りて来ました

山頂からの眺めも気持ち良かったけど
連休中日の行楽日和でご年配の方から小さなお子さんまで
沢山の人が登ってたのにはビックリ(@_@)


久しぶりに外で気持ちいい汗をかきました～