4月4日(木)夕飯
今日は…とにかく作りたくない気分で
買いに出るのも、外に食べに行くのも億劫。
冷蔵庫を開けたら常備菜がある..,
あるんだからね、食べましょ😅
結局、やっと腰をあげて、
玉ねぎとグリンピースの卵とじを作り、ご
飯にかけました。
後はサラダや白和、冷奴、刺身こんにゃく。
食べおわり、一日終わった感。。
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[喫茶喫飯]
先日、行きつけの美容室での美容師さんとの会話。
この美容師さんは一年前から朝活を始めたそうです。不規則なお仕事で夜も遅くなりがち。
朝活を始めてから、朝の静かな時間の中で
アロマをたき、大好きなブラックコーヒーを飲んだり本を読んだりとゆっくり過ごしているそうです。
慌たゞし毎日の中で、一つのことに向き合えることって、なかなかないなあ~と。
禅には、「~ながら」という発想はないそうです。一つ一つに集中する。
美容師さんの話を聞きながら、以前読んだ本を思い出しました。
今、自分がしている事と一つになる。
『喫茶喫飯』
今日も一日お疲れ様でした。