ひとり時間

3月7日(木)オット弁当(今日はわたしは無し)

週末に作った常備菜を詰めて、コロッケのみ

油で揚げました。

10分弁当(減塩味噌汁付)

わたしの朝ごはん(今日はスープ付き)

数日カサカサしていたお肌が落ちついてきました。

朝夕のフェイスパック＆金柑づけ効果かな✨

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[ひとり時間]

“ひとり時間”に何をしようかと考える時、いつもワクワクします🎵

どんなに短い時間でも“ひとり時間”と称して、気持ち的に達成感を得られるようにします。

そうすると日々のモヤモヤやストレスからその時だけ解放されます。

私にとって”ひとり時間”は、心の入れ替えの時間でもあります。

家族や仕事との兼ね合いもあるでしょう。自分の為に時間を確保するためには、スケジュールを見直し、帳尻を合わせます。

子育て中に大学に編入した2年間は、

”ひとり時間”に値いする物でした。

側からみれば大変そうに受け止められますが、当の本人は案外そうでもないんです。(まあレポート三昧と試験は大変でしたけどね)

現在の立ち位置は、この2年間の“ひとり時間”の成果といっても過言ではありません。

ひとり時間の内容は、縛りがないからいいのです。カフェでゆっくり過ごしたり、庭の花を眺めながらお茶を飲んだり、コンビニスイーツをひとりでこっそり食べたり...自分でタイムスケジュールを組めるって、なんて魅力的なんだ！

今は、息子達がそれぞれ自立したので、息子達に費やしていた時間が ”ひとり時間”となりました。

時間ありすぎて、子育て中の忙しい自分に時間を分けたいぐらいです。　贅沢で有難い時間です。

今日のひとり時間は…今夜に..(寝落ちするかも笑)

以前買った本

今日もお疲れ様でした。