インド料理＆墨彩画＆ピラティス★

今日はまた冷えました。暖房をつけていても足元が寒くて、膝掛けが欲しいという方が

何人かいらっしゃいました。

ショリー先生の「インド料理教室」

◆Mooug Idli (米粉の蒸しパン）
◆peanut Chutney (ピーナッツチャッツネ）
◆Tomato Korma （トマトココナッツカレー）
◆Chicken Soup （チキンスープ）
◆Mysore Bonda (スナック）

3月は日曜クラスが1日（日）10時から
水曜、木曜は25日（水）26日（木）10時からです。

メニューは

◆Tomatoo Upma　トマト　ウプマ

◆Carrot- ginger soup 　人参　生姜のスープ

◆Potato Medu Wada 　ポテトのスナック

◆Malbari Chicken Curry  チキンカレー 

です

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社領りおこ先生の「はがきに描こう墨彩画」

素敵な作品ができました。

来月は３月２６日（木）１４時からチューリップとポピーを描きます。

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夜はKEIKO先生の「ピラティス」がありました。

今日は体験の方も参加されました。

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