フラワー＆和食薬膳＆バリ式ヨガ＆ウォーキングエクササイズ＆英語塾★

1月ももう下旬に入りましたねー。やっぱり今年は暖かいですねー。このまま春になってほしいなー。。

フラワーレッスンはプリザーブドフラワーアレンジでした。

いつも大阪から来られるお2人組。

何年か前に作成したアレンジをもって来られてリメイク。花器は見飽きたのでプレゼントにされるそう。（笑）

一回り小さい花器で。ちょっと体調悪いそうで、手術を控えてらっしゃるそうなので、元気が出る黄色で！

バレンタインのアレンジもできますよ！

週末は生花のレッスンです！お楽しみに！

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和膳施　辻本先生の「和食薬膳」

今日からプライマリー参加の方も！
何種類も作るのでびっくりされていました(笑)

メニューは

●牡蠣のアヒージョ、
●色々乾物のピリ辛いため
●生姜プリン
●アサリと生姜の炊き込みご飯
●白菜と牡蠣のとろみ汁
●里芋の供和え(えごま)

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MIHO先生の「バリ式ヨガ」

今日はお休みの方が多かったかな？寒いとおっくうになりがちですが、あえて身体を動かしていきましょう！

MIHO先生のヨガ、明日は夜19時半からあります！お仕事帰りに来れる方お待ちしてます！

バリ式ヨガは2月4日（火）18日（火）10時～です！

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MIKI先生の「ウォーキングエクササイズ」

1時半からは「60歳からの歩き方教室」

MIKI先生の夜のクラスは30日（木）19時半からのエレガントウォークがあります。

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小夜姫先生の「TOEIC対策講座」

来週も火曜日19時半からあります！！

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レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。

 →　レッスンスケジュール　　随時更新しています！

自由予約制のレッスンはスケジュールに掲載していません。
ご希望の日時でご予約してみてくださいね。
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お申し込みは　０６－６４１５－６２２７

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