頭發幹枯毛躁怎么辦

你還為你的那蓬亂的頭發煩惱嗎？平常用這個，用那個洗發露，護發素，總之你就是要想盡一切辦法怎樣才能解決那蓬亂的頭發的煩惱。可是你卻不知道這些化學物質對人體尤其是皮膚的害處是最大的，我相信廣大的注重健康和綠色的朋友都有自知之明吧。

大家對美國Capillus的牌子相信不陌生，Capillus的皇牌產品是激光活髮帽受到一眾正進行產後、頭髮稀疏治療者推薦，男女通用。Capillus的激光活髮帽絕非入侵性治療，獲臨床醫學驗證安全有效，讓你身處任何地方都可以進行生髮療程。

對我們來說其實護理頭發並不難，那即是平常生活要注意吃，吃什么，怎么吃，這點是很重要的。因為我們的頭發也是需要營養的，就先讓我來告訴大家吃什么才能對補充頭發營養有幫助。頭發需要一定量的維生素和蛋白質，這些是最基本的物質營養。平常時應該多吃含優良蛋白質食品，像雞蛋，牛奶，牛肉等。另外補充維生素要多吃菠菜，胡蘿卜，核桃等，這些物質富含維生素A，能促進頭發的生長。番茄，花生，香菇，等可以補充維生素B，能促進新陳代謝。

針對產後脫髮原因打造的治療激光活發帽，不僅僅適合女性朋友使用，也同樣適合男性朋友使用，在家用使用即可，完全沒有副作用，還對於雄性激素、頭髮稀疏、壓力脫髮等等具有非常好的治療效果。

還有一個問題我告訴大家的是，這些東西並不是吃的越多越好，如果攝入能量過多，相反的是容易導致出現壞的效果。就比如吃肉類過多，頭皮上往往就會有油。最後要注意吃的時間。當發質不好時再吃，這個時候是個好時候，食用時，更應該避免那些刺激性的東西，如大蒜辣椒等。既然說到有吃，就讓我給大家介紹幾樣食譜吧。一，龍眼大棗湯：這其中有龍眼十克，蓮子十克，大棗五個，大米。蓮子能安神，龍眼大棗可以補氣，這種食譜可以大大改善掉發。二，桑葉苦瓜湯，有桑葉，菊花，苦瓜，薄荷，這個食譜對油脂過多的頭皮效果特別顯著。三，黑豆雪梨湯，有黑豆，雪梨，能有效改善白發。何首烏有效制止白頭發來的早的問題。芝麻糊可以有效改善發質，黑發。

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最後要告訴大家的是黑桑果，這種物質，綠色高效，對於保養頭發有相當不錯的效果可以防止白發，補腎養肝。紅棗，葡萄幹可以防止掉發。海帶等藻類，含碘，可以使頭發有光澤。另外向大家推薦一種植物性洗頭露叫做黑桑果，可以有效改善白發的提早到來，烏黑你的頭發。