糖質カットのオムライス

ポムの樹でランチ
糖質カットのオムライスがあったから
それにした

玉ねぎとひき肉
あと、マンナンライスみたいなのが
ちょっとだけ入ってる
ほとんどひき肉

お米とどっちが良かったんだろう…



今日の仕事は午前中のみ
15:55からマイケルムーアの映画見るよー

そして今日はゴーンさんが飲み会で
晩ご飯作らなくていい

フルーツだけにしようかなー



こんな地道な努力が
地道に地道に効いてきて
ようやくお正月から3.2キロ減

あと0.5.減ったらもう大満足



20代の体重には
更に1キロなのだが…