浄化のススメ・呼吸法

☆


シリーズ第二弾（笑）

みなさまこの年末に来て
忘年会やらXmasパーティやらで
宴会にいかれることも多いかと思われます

お酒の席にはお酒の好きな憑依霊がつきものです

お出かけ前の皆さま
おどろおどろしいお話をするつもりはなくてですね

予防にもなる一番身近な
クリアー法をお伝えします

そう簡単な呼吸法で憑依霊とおさらばしましょう

、、

ミユにはなかなかセッションを受けに来ていただけない方

でも憑依されているかも？なんて方もいらっしゃるかと…

日々の生活の中でネガティブなエネルギーは
口から入ってくることもあります

暴言を吐けばネガティブなエネルギーが口から入ってきます
吐かなくても誰かが暴言を発すればそれをもらってしまうこともあります

空気は目に見えない一番身近なエナジーです
新鮮な空気は身体にいいのと同じように
淀んだ空気は身体に悪影響です

淀んだ"気"も口から入ってきます

ならばはき出し神聖なエナジーを
イメージして身体に取り入れると
心身の浄化ができるのです


初めてのセッションでは深呼吸をして頂くことがあります
簡単なしかし強力な浄化を促します
いつも私達がしています呼吸法をお伝えしますね

イスの場合は
深く腰掛けてしっかり足を地につけます

あぐらでもいいです

背筋をのばし(そらないで)
手は上に向け膝の上におきます

ヨガの時のようにインを結ぶ必要はありません
インを結ぶと指に意識がいくことがあります

呼吸に意識を集中させて
身体はリラックスが大切です

鼻からすって～

止めて
その息を身体中に充満させて～

口からゆ～っくりはいて～

ほそ～くなが～く少しずつはきます

吸う時の何倍も時間をかけてぇ～
もう吐くものがなくなるまで吐き切ります


イメージは
鼻から吸う時に宇宙の神聖なエナジーを頂くイメージで吸ってぇ～

止めて！エナジーを充満させてぇ～

口からはく時には
自身の中の不浄なものを全部はき出すつもりではき切ります

はいてはいて〜

はくものがなくなるまではきます

そしてそれを三回以上繰り返し
自然呼吸に戻してリラッ～クス

そのままできる方は瞑想に入ってくださいね

またはお伝えしている

セルフヒーリングの方法をご存じの方は
続けて行ってください


こちらの呼吸法は朝晩してくださるといいです

朝は一日の始まりです

新鮮な美味しい空気を吸うイメージでも良いですので
吸うことに意識を集中してください

お布団の上などにあぐらを組んで
また時間のある時には空や太陽をみながらゆっくりと…

気持ちのいい一日の始まりです

夜はその日一日の不浄なものを浄化します
翌日にもちこさないように

吐くことに意識を集中します

お風呂の中やお布団に入られてからでもいいです

心地よい眠りをもたらします

不眠の方にもバスタイムに呼吸法はとてもいい浄化方法ですので

ぜひおためしあれ～


余談ですが
清めの塩を身につけることにより
憑依されにくくなります






Xmasなので雪とトナカイが登場しましたっ（笑）



みなさまの毎日が笑顔でスピリチュアルでありますように☆彡







mieux.H.P.



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