中途半端なアルコール依存症♀あれこれ ~あと少しだけ 令和を生きる~

なりたい自分になって 早く 楽になりたい。
もう少し 幸せに もう少し楽に もう少し 自由に生きてみたら 

年賀状の添え書き

2025年01月08日 13時20分13秒 | 日記

母の名前宛てでくる年賀状 知らないのか? いや 天然系の人なのか?

娘 ○○ △△歳 おばさんになりました! と 妹と同級生ぐらいの子 もう そんな年になるんだ

そうだよね … そういう 親だって もう いいお年 在宅みたいだけれど

この方とは別な方 90代になっても ひとり 在宅で 娘さん みていた人 往診と訪問入浴ぐらいかな利用していたの ギリギリだよね やはり 明治女のなせる業 偉すぎる!

        

昨日 冷凍食品のお好み焼き 案外というか 美味しかった ちょうどよかった

前食べたときの記憶だと ものすごく しょっぱかったのがあったので まあ その時とは 違う商品だし

だんだん 濃いじゃないけれど しおっけ が  になってきているような 気を付けないと

 うん 定量で 終わり 食べたし 飲んだし 寝たし 書留こなかった 今日はまだ 今日こそ 届くでしょう しっかり 取り組まないと ああ 年賀状 切手セット 当たらないかな 去年は ひとつ 当たった

 

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必要以上 背負わない

2025年01月07日 14時36分18秒 | 日記

あれ  から  書留で 送ります とのこと また ひとつ やること 増えた

やってみるしかないか… 前に進めないぐらい いろいろなことを 背負わないように

もう あれしたり とか 息抜きのことばかり 頭にちらつく

       

薬が効いたのか 胃が痛くなくなった 調子づいてもいけないけれど なんとなく お好み焼きが 食べたいなと 作ればいいものの まてよ で できあいお惣菜か冷凍食品で まよって 冷食 それと すこしだけ

40グラムまで  よし それで 寝よう まず食べて 寝て で

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気が重くなることを減らす

2025年01月06日 14時45分02秒 | 日記

メンタルは病んでいるけれど? 心は今、痛くないし… 健やかなはずの肉体は あれ?

なんだか 最近 すっぱいもの カラダが 求める 大丈夫か この おやじの身体 おかしいな 

 気のせいか? あわてて 胃薬 たぶん アレ 提出物作成

能力的には 劣る ニンゲン だけれど 間違えても 修正すれば マニュアル見て ひとつひとつ 落ち着いて と やれば! きっと 時間はかかれど できる はず だと 思い込んで!

士業に依頼すれば お金かかる 時間かけて 自分でやってみよう これも 経験値をつむと思って

一回 やれば いいことだから 一つ終らせれば一つ減る ということで

外は 雪を溶かす 一月の 明後日には 年末ポチした食器が届くし もうひとふんばり 集中して やることをする。そして 早く 寝よう それが なにより …

 

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せめぎ合う心理

2025年01月05日 13時50分51秒 | 日記

年末年始 何事もなく… で よかった

明日からの通常?に シフト準備

早く 取り組んで 早く 終わらせたいけれど なかなか  数字ばかり見ていて 

 なんだか 欲求が高まる  ハイ いつも 飲む 飲まない という そのような心理

        

そう あの方の アルコールなしで 眠れる という この感覚  うん それは 身をもって言うか

その意味は わかる こういう感覚の違いなんだけれど…

        

最近 夢で困る?のが  ↑ こんな状態みたいのが多くて なんなんだろう状態

やること済ませて スッキリ させるのが 先決か!

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はかりにかける

2025年01月04日 11時11分02秒 | 日記

年末年始 これまた  が 早い !

気は焦るけれど 落ち着いて… 大胆に? 首 肩に ピップを貼りながら いいの いいの 誰もこないから

でかける時は 忘れずに 見えるところは はがさいないと

寒い時は ネットスーパー  でもと思うけれど いまのところは 使わない 生活できている

できれば 年内に 解決したかった  のこと 年越してしまったし 

そう 元芸能人のあの方 アルコール依存症の 結婚 再婚か これ いろいろ立場をいれかえて考えてみたりして なんだか  判断というか 何事 これは思考 はかりかけている のかなと 損得? まあ いろいろな事柄全般

          

あれ 夢で 酒臭いか アル中なんだよ と 叫んでた  まぁ 夢だから あとは いつものように つまらない夢ばかり…

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