やめたい と言いながら 思いながら 
買うのは 自分 基本 余程のことがない限り 外では 飲まない。
それまでして 飲むなら せめて アルコールに使った お金 はっきり 目に見えるように 記録する 今のところ 続いている
アルコール 買わない時の レシートなんて 可愛いもの そうじゃないと ダメなのに 悪あがきついでに 高い 美味しい ？のは 買わない
重い 瓶は 買わない なんて 都合のいい マイルールで
まだ 早いけれど 今年 自立支援申請 診断書 必要だ いまのところは 申請するつもりでいるけれど 言ってみたいけれど 次から 薬だけで と どう 切り返されるやら で …
促されたら 受診 という 流れにしたいのだけれど … これからの 進展はないだろうから
別に 孤独 淋しい 満たされないとか は たいしたことないし 幸せを感じる 感度が 低いだけなのかも いらだち だけは あるけれど…
誰にでも ある事でしょう 病める時も 健やかなる時もって 病みっぱなしもあるけど 区切りをつけたいのよ あくまで
