自分の自覚では 肩 ねじった … 場所がかわる 肩甲骨あたりとか 鎖骨あたりとか 二の腕とか 
経験上まだ 病院レベルではないものの よくならなければ それなりに対処 考えないと
痛いところをかばうようにしているので よくない サイクルかなと
なのでではないけれど 片付けも小休止 微妙な眠気もあるし 週末 おとなしくしていようかと
外にでるのも 億劫 なんだか 日差しがないので 寒い 体感的に からだからのメッセージだど思って 過ごす なんだか 病人ではないけれど アルコールは なし で いみたいだし
病院にお世話にならないように 自分でできる メンテナンス そう 歯だけは無理 歯 ちゃんとしておかないと これまた億劫だけど…
