未明の
ああ 雨か～ で 寝過ごすまでてはないけれど 朝の予定をひとつ キャンセル
うん まだ 急がなくても大丈夫 そのかわりというか ルーティンは すこし 丁寧に
日常を離れる ？ は 大事なんだろうけれど それが うまくできない ような…
外にでましょう 外の空気に触れましょう 外を歩きましょう みたいなことなんだけれど
また 母が夢にでてくる 何を注意すればいいのか ？ アルコール？ これも 定期的な部分はあるので
も 含む まあ ちょっとし 息抜き程度で いいんだけれど 気をそらすのは
ブックマークしている ブログに "毎年、季節が巡り 同じことが 繰り返しできることの幸せ"
って あった きっと そういうもの まだ 知らなすぎるのかもしれない…
何も嫌なこと、避けたいことだけがストレスになるとは限らないそう。
4つのストレス源。
感じたり受けたりするストレスや
何事とも上手に向き合って付き合って
9月も穏やかに日々過ぎることを願っております
名前もタイトルもなく登録してしまいました。
すみません~~~m(__)
華麗なる加齢による老化・・・
ローカは静かに～～
U_U
いいこと 昇進 結婚 出産 引っ越し とかでも
背中合わせというか …
日々の変化 みたいなものでも 受け取り方 なんですよね
はじけすぎず 穏やかに むきあいたい次第です。