極めて危険！！

本日のさいたま市熱中症注意情報

極めて危険！！です

梅雨明けしたら、毎日、毎日・・・

熱中症注意情報が危険！！か極めて危険！！の状態

ゲリラ豪雨もありました(´Д｀)ﾊｧ…

夜も暑くてエアコンつけっぱなし

それでも冷え過ぎないようにと

設定温度は２８℃〜２９℃にしてます

（それでも充分に部屋は涼しくなるから不思議(^_^;)）

が！！

寝不足が続いてます(T_T)

ここ一週間の平均睡眠時間は４時間半(´Д｀)ﾊｧ…

足りない分はお昼寝を３０分

（と言って、熟睡している訳ではなく・・・身体を休めている感じ）

そのせいかな？

買物に行くのも気合！！を入れてる（笑）

食欲もちと落ちた（体重減った）

え〜〜〜

私的にも極めて危険な感じ

そう・・・・・夏バテになりそう

あーーーだから夏は嫌いじゃ！！