PMS（月経前症候群）

若い頃は生理前に胸が張ったり、片側の脇腹が痛くなったり・・・は、あった

が・・・それがPMSとは知らなかったわ

酷い痛みとかなかったしねぇ


酷い痛みは生理痛だけだったなぁ

ただし、１０代の頃だけ




更年期と言われる期間に入り・・・

そのせいで体調がイマイチだったりするのか？と思っていたら・・・

どうやら、今頃になってPMSがあることがわかった


毎日、一言日記みたいなものを書いているのだが

最近、数ヶ月分を読んでいたら気が付いたの


生理になる１週間位前から、肩コリ・背中の張りが始まり

甘いものが食べたくなり、食欲が増した感あり

気分が落ち込みやすくなり、気力・体力がダウン気味に感じる

感情の起伏が激しくなるようで、特にイライラしやすい

２、３日前になると日中にものすごく眠くなり・・・昼寝したら２〜３時間は起きない

２〜前日には軽い頭痛とモヤモヤ感が酷くなって、鎮痛剤を飲んでも治らない

で！生理が始まると全てが消える


特に精神的なものが酷いかなぁ？

鬱みたいになるしねぇ・・・





まぁー

自分が更年期とわかってて、PMSもあるとわかれば対処のしようはある

上手に体と心と付き合うだけ

それに！もう少ししたらPMSとはオサラバだしね

最近は良いサプリとかもあるしさ



しかしながら・・・PMSを調べて良かったわ

いや・・・あの・・・ちょっとね・・・

もしかしたら・・・私、精神的な病気になってるかも？

って、不安あったのよ

私だけの秘密？

台風が近付いてます

今のところ、雨が降っているだけですが

今夜、かなり接近するのかな？







さて、土曜日は旦那様は「同窓会」に参加

高校の同期会ですね

なんか・・・ものすごい参加人数だったみたい

１００人以上は参加したそうです


二次会参加はもちろん！

たぶん、三次会・四次会は行くかなぁ？

そう思ってましたよ


で、やはり三次会は参加したそうですわ


それは良いんですが・・・

日付けが変わる頃になっても連絡なし

宿泊するならするとメールくれると助かるんですけどねぇ

泊まるなら泊まると連絡して欲しいと思うのは私のワガママでしょうか？

と、私からメールしましたわ

だってね

帰りは駅まで迎えに来て！

と、出がけに言ってたのよ！

眠い目こすりながら起きてたわよ！私は


旦那様、終電で午前様で帰宅

もちろん、駅まで迎えに行きましたわよ

酔っ払いは何するか？不安あったからね




帰宅して、早速やったのは・・・

お腹空いたとカップ麺の2個食い！

その後、大丈夫！大丈夫！と言いながら・・・

歯も磨かず、シャワーも浴びず・・・

ソファーで爆睡


で・・・始まりましたわ（笑）

旦那様の寝言

もうーよく喋るのよー

更にね 寝言に返事したりすると返してくる！

あまり良い事では無いらしいけどねぇ


酔っ払いの旦那様は言った事すら覚えて無いが・・・

１ 同級生だった女性から、高校の時に好きだったと告白されたらしい

２ 三次会に参加した女性から、◯テルに誘われた

３ 高校の時に好きだった女性に会えた

バレバレですわ

全部、自分で寝言で喋るんだもん

大◯・・・好きって言われても・・・困るよ

近くに◯テルはあるけど・・・マズイよ！ダメだよ！

◯西・・・好きだったんだよなぁ！

マジ！よーく喋ってくれましたわ


他にも色々と有りましたが・・・

本人の為に内緒（笑）

私の秘密にしておきますの

何かの時には・・・切り札になるかも？だもーん

車に乗った！？

僕・・・車に乗りました♪（ｖ＾＿＾）ｖ

乗った！と言っても・・・ねぇ









大丈夫！

おとうさんの車だから、怒られたりしないもーん（笑）

ちょっと楽しかったな

エヘヘェー( ◠‿◠ )

私はアルコールにもの凄ーーく弱いです

ってか、酒飲めない

まったく飲めないってことじゃないけど・・・


私の肝臓にはアルコールの分解酵素が殆ど無いらしい






そんな私だって、たまには呑みたくなります

呑んで忘れたいことだってあるしねぇ

呑める人が羨ましいです！


居酒屋の料理なんて美味しいし、好きなんだけどなぁ

呑めないけどさ、呑み屋は好きよ




んな、私ですが・・・

体調良く、食後なら呑んでも大丈夫な時あり


そーねぇ・・・５０ml以下だけど（笑）

舐めるよーに飲むんだけど（爆笑）




ある日・・・読んだ本から影響をうけたのか？

旦那様が「発泡日本酒」を買いましてね


いざ！呑もうとしたら・・・

旦那様には合わなかったようで、少し呑んだだけで冷蔵庫へ戻した


で、ちょっと気になった私

香りはフルティーで優しい感じ

アルコール度数は低い

しかも炭酸入りだから、サイダーのよう








呑んじゃったのよねぇ

食後にちょっぴり

氷入れたグラスですこーし



呑んで暫くしたら、軽く頭痛がしたような気がしたけど・・・

その内に・・・なんか楽しくなってきちゃって、ヤバかった！！


いい気分過ぎるとねぇ

騒ぐのよ私

夜遊びしよー！

お出かけしよー！

カラオケ行こー！

って、真夜中でもね

箱入りならぬ・・・

今朝・・・洗濯物を干したあと

気が付くと、何かが入ってる








フンフン・・・いい感じかニャ？？

ゴミは入ってないニャ？！






よしよし・・・座り心地も良いかニャ？！

落ち着くニャァ(=ΦｴΦ=)





いつの間にか・・・クウちゃんがいた