ゴールデンウィークの初日は、以前から行きたかった
緑化センター・昭和の森のウォーキングデビューです。
先ずは体力を考えて、ファミリーコースの「友好の森」を歩いてきました。
途中、昭和の森を10年間ウォーキングして、
ひざ痛が治った女性に出会い、いろいろ助言を頂く・・・！
山道を歩いて筋肉アップして、メタボや肩こり・腰痛・ひさ痛など
体の不調を改善できればと、やる気全開で～す。
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プロフィール
ゴールデンウィークの初日は、以前から行きたかった
緑化センター・昭和の森のウォーキングデビューです。
先ずは体力を考えて、ファミリーコースの「友好の森」を歩いてきました。
途中、昭和の森を10年間ウォーキングして、
ひざ痛が治った女性に出会い、いろいろ助言を頂く・・・！
山道を歩いて筋肉アップして、メタボや肩こり・腰痛・ひさ痛など
体の不調を改善できればと、やる気全開で～す。
とことこさんもカメラ散策していますか！
私は家事を優先してしまうので、なかなか歩くことが
出来なく、もうサボっています。
このフジは山藤ではなく、数年前に駐車場に10本ほど
藤棚もなく並べて植えてあるだけで、
白・ピンク・紫色とまだ若々しいフジです。
sumyさんも撮っていた昭和の森のフジですよ
あれからまだ一度も行っていないのですが！
sumyさんのウォーキングコースを歩くのが
目標なんでか、ご一緒できるように練習しますね＾＾
ＧＷ楽しめましたか♪
今年は天候の影響で、桜の開花が早まって
その後の花の開花も全体に早くて予想がつきませんでしたね。
masaさんも、つかれるようになりましたか！
私も歩くのが苦手で、あれから昭和の森には行っていなくって
暑くなる前に少しは痩せないとね＾＾
今日でＧＷも終わりですね。
Junさんは温泉旅行で疲れた身体を癒して来れましたか！
私はイチゴ狩りに行って、貰ってきたイチゴで
イチゴジャムを作って、トーストにぬって
美味しく頂きましたよー。
今日はヒマしていたので映画を見てきました＾＾
良い天気が続いてても毎日が日曜日の私は珠にカメラ散策してますが・・・雨上りに私は山藤を撮ったけど 今年はやけに花が多く咲いてると思ってます。
ルビーさん この花は山藤なんですか？
ウォーキングデビューしたのね～ 好い事です、無理は駄目ですよ。
私も時々はしますが暑くなって・・・・怠けてます（笑）。
ウォーキングデビュー・・・いいですね。
気候も良いし、これからが楽しみですね。
くれぐれも無理をしないで。
またご一緒できるとうれしいです。
今年はあっという間に咲いてしまったので撮れませんでした。
ウォーキングいいですね。
最近は写真撮りに行ってもすぐ疲れてしまうんです。
わたしもメタボ対策で歩かなきゃ。
朝から、優しい藤のお花に癒されております。
素敵ですね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
体調が改善されますように。
そして、あちこちにお出掛けされて、お写真を見せて下さいね。
私は昨朝、地域の大掃除でした。
男性陣は草刈機持参の方が多く、刈られた草を掃き寄せるのに、竹箒を持って参加しました。
急な坂道を登りながらの作業で、かなりの高さまで進みました。
今朝起きたら、腕と太腿が痛～い(；´Д｀)ﾊｧ…
今日から２泊で温泉ホテルに宿泊です。
直ぐに治ると思いますが？