エチカの鏡

昨夜の「エチカの鏡」で体のゆがみ完全回復をやっていました。

仰向けに寝て足の開き具合でどっちに体が歪んでいるかを知り

ストレッチをすると歪みが無くなるそうです！

 

さっそくやってみました！

私の場合は右足が開くので右足用のストレッチをやってみました。

すると何と！何と！右足の開きがなくなり左と同じになりました。

でも、次の日は元に戻っていたので毎日朝晩やろうと思います。

何か良い感じです～

 

この猛暑、暑い・・・・

いや熱いぞ！！！！！！！