2003/08/09 (土)

バイト終わって帰ろうとしたら京葉線運転見合わせみたいで帰れません。

いつもバイトのときスーツなんですけど、今日は上着脱いだんですよ。そしたら意外に小太りと言われまして、前々からジーンズがきつかったりと体重増えてるの実感してて、さっそく家でなかなか乗ろうとしなかった体重計へ。
78.5Kg……えっ！？
まじで？5Kgも増えたの！とまじでヤバイと焦りが。
バイト先の先輩で病気になりかけ、それから食生活やら変えてて、僕も考えないとと。
とりあえず親がごはん作ってくれるので、その量と、家でバクバクゼリーやらお菓子を食べるのを一切禁止。
外でも飲料はお茶系ONLY！健康のためにもいい加減落とさなくては。
とりあえず15Kg落とせるのが最大の理想。
1か月2～3Kgを目安に落とし、12月には10Kg～15Kg減量！
こんなにうまくいくわけないけどさ。
とりあえずこれから毎日体重を計ります！

本日の体重78.5Kg