新茶製造の超繁忙は落ち着きました
毎年この時期を乗り越える頃には体重が5～7ｋｇくらい減るのですが
今年は3ｋｇほどで済みました
仕事は、かなり、きつく感じたのですが・・・
それほど体重が落ちなかったのは
いろんな原因が考えれますね
例えば・・・・
年齢を重ねて新陳代謝が減退している
仕事は例年どおりでも体力が落ちていて、しんどく感じる
まぁ、44歳になりましたので、野球をしていた現役バリバリの頃に
比べれば体力落ちるのは仕方ないですよね
でも身体を鍛えて健康でいることは大事なことですよね
特に私のような自営の人は、代わりがいませんので大事だね
家内が作ってくれる美味しいご飯を沢山食べて大いに働いて
夢や目標に向かって頑張っていれば、衰えは遅らせることができますかね
1日1日 頑張っていきましょうかね～
禁酒していましたので、今夜あたりビール
でも飲みたいな
でも、ほどほどにね（自分で言い聞かせる）
トータル
