L92で、頭もスッキリととのえたい今日この頃。

このカルピスのL92、気に入ってます。

なんとなく、体ととのう感じ✨

体、疲れる気候だしね。

しっかり整えていきたい。

今、頭もフル回転中のことがあって、頭もスッキリさせたい今日この頃なのですが、

すぐに頭、ほわ～んってなってしまう。

L92で、体も頭もスッキリ整えていくっ。

がんばるっ。

と、もはや寝ぼけながら思ってるんですが。

なはは。

がんばろー。頭フル回転じゃいっ。

私の体、進化中の予感。

35℃以下を涼しい(少し大袈裟かもだけど)と感じてしまう私になってきました。

みなさんはいかがでしょうか？

なんとなーく今日、涼しいと感じてしまいました。

30℃はとおに超えてるのに。

体が進化してるっ。

この夏、どおなっちゃうんでしょう。

写真は私の大好きな『OHAYO』さんのアイスクリームです🍦

『OHAYO』の食べ物、なぁんでもおいしいんだけど、最近の当たりはコレ🎵

珈琲と最高です☕

久々のお相撲チェック。今週末から七月場所スタート。

今週末から名古屋場所、始まるし～

朝乃山の調子は～どおかな～

って調べてたら、

朝乃山、右目の上を７針縫ってた。。。

痛々しい姿で稽古してる写真が載ってました。

稽古中に切っちゃったみたい。

お相撲って、本当に体中を痛めつける。

膝もまだ全快とは言えないみたいだし。

心配です。

そして、大相撲アプリで番付をチェック。(写真)

七月場所は十二枚目からスタートです。

これ以上の怪我はありませんように。

これは、どの力士にも言えることだけど。

ちなみに宇良は四枚目でした。

七夕だった今日。

都知事選から始まった今日。

中々連の今年初めての練習。

汗だくで阿波踊りのリズムの取り方から、しっかり練習。

そのあと、日本酒の会。

たくさんのおいしい料理とそれとペアリングされた日本酒と。

ご機嫌だった帰宅途中に都知事選の結果を知る。

なんだかなぁ。

と、自分が思ってたよりショックを受けてしまう。

七夕の願いごとは世界平和。

フィルインLive 0706 無事終了しました、ありがとうございました。

無事にフィルインLive終わりました～。

写真は、弟子(私を師匠と呼んでくるあいさん)が撮ってくれたモヤかかりまくりの中、かっこつけてる私の写真です🎵

この顔を見て、大体、今日のライブは成功をおさめたということにしてもらおうと思います。

今日の東京はお昼過ぎから、ものすごい雨と雷に襲われ、本当に大変なお天気でした。

フィルインにお客さまが誰もたどり着かなかったら、とか、そのくらいに心配になるお天気でしたが、

なんとか、ライブ前には、雨が上がり、初めて私のライブにいらっしゃるお客さま(フィルインにも初めて)、常連のお客さま(飲み仲間のみなさま)、JAZZ仲間、俳優仲間、私を師匠と呼ぶあいさん、

いっぱいのお客さまが駆けつけてくれて、本当に嬉しかったです。

あーーー、終わった。。。

疲れた。

お腹空いてた。

今、口いっぱいに焼きそばを頬張りながら、このブログを書いてます。

楽しかった🎵

終わるといつも楽しいんです、結局。

始まるまではどきどきなんですけど。

本当に今日もありがとうございました。

中原さん(ピアノ)、沼野さん(ベース)、ヤスさん(ドラムス&オーナー)、ミチコさん(ママ)、

ありがとうございました。

本当に今日も楽しかったです🎵

明日はまずは都知事選からスタート。

眠くても絶対に行くっ。

いつか会えるって思ってたけど、もう会えない赤塚さんに。

赤塚さんのことを考えてた。

写真は富山での撮影(NHKドラマ『港町相撲ボーイズ』)の時の写真。

私がパフェの写真を撮ろうとしたら、赤塚さんはこんな風にふざけてくれた。

お芝居の中での面白い役を赤塚さんが演じられたら、もっと面白くて。

私は袖で、赤塚さんのお芝居を見ながら、いつも｢あんな風にするのか～｣

と感動し、笑いを堪えるのが大変で。

その上、普段もとってもサービス精神が旺盛。

赤塚さんがいたから、現場はいつも笑いが絶えなかった。

私のことを最初にまっちゃんと呼んで、輪の中に入れてくれたのは赤塚さんだった。

優しくて繊細で面白くてお芝居が上手で、みんなに愛されてた。

私も赤塚さんがいるとホッとした。

大好きだった。

赤塚さん、さびしいです。

ギャップのオリジナルドーナツ。

今日は衣装探しにぶらぶら。

の合間のドーナツ。

GAPぐま。🐻

かわいいし、甘くて、ほっ。

ひと息ついて～。

ぶらぶら、ぶらぶら～。

ようやく、しっくりくる衣装見つかって。

これで、6日も楽しく歌えるぜーい🎤🎵

という感じです。

セッションも行って、最後の打ち合わせというか、リハーサルもしてきました🎵

あとは、私もお客さまのみなさんも熱中症など起こさず、元気に土曜日、フィルインで会えますように。

あー、ホントに暑い毎日、続きますね。

水分ちょこちょことって、あんまり無理しないように過ごそー。

今日はロボットの淹れてくれた珈琲で珈琲タイム。

私のコーヒー(アイスコーヒー)、淹れてくれてます🎵

かわいい♥️

カップをセット

豆を挽く

挽いた珈琲豆をドリッパーへ

カップに氷を入れて(写真はちょうどそのあと)

氷の入ったカップをドリッパーの下へ

ドリッパーに少しお湯を入れ、珈琲を蒸らし

少し待って

お湯をゆっくりそそぐ

珈琲がちゃんと落ちきったら

カウンターにカップを出す

これをぜーーーんぶ、このロボがやってくれるんです。

かわいすぎたし、天才過ぎた。

挽きたて、淹れたての珈琲、おいしかったです。

しかも、そのあと、ドリッパーをちゃんと洗ってました。

なんて、偉いんだっ。

そう言えば、珈琲作ってる時｢珈琲のいい香りがしてきたぞ｣みたいなことも喋ってた♥️

かわいい♥️

良い珈琲タイムを送れました🎵

セッションの楽しさ、ジャズの楽しさ。

今日のセッションのおとも。

コーヒーフロート♥️

ミチコママがアイスクリームをたっぷりにしてくれた🎵

これで、6日のライブもバッチリだい。

というわけで、フィルイン(曙橋JAZZ BAR FILL IN)でのセッションで練習してきました～🎵🎤

ふぅ。

生で歌うと、改めてね～

楽しいし、もっとこうしたい、が出てきます。

今日の演奏も最高だったなぁ。

土曜日のライブ当日も楽しみです🎵

7月はペンギンカレンダー。

7月だー

2024年、半分過ぎたー

きゃー

カレンダーかわいいー♥️🐧

今週、土曜日フィルインライブだよー🎵🎤

ということで、雨の7月スタート☔

元気ですか？

私は元気に７月スタートしました。

ライブで歌う曲もー、ほぼ決めたし🎵🎤

聴きにきてほしいなー🎵

生演奏のJazz🎵

気軽に楽しめるお店なので、ぜひ。

今度の土曜日です🎵