医食同源

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　＜コルチカム＞

　　　　　　　　　　　　　秋晴れはどこにいってしまったの～～～

　　　　　　　　　　　　　昨日の昼間の気温は１５度に充たず

　　　　　　　　　　　　　寒い・寒い一日だった



　　　　　　　　　　　　　薬・サプリメントなど一切無しの日々

　　　　　　　　　　　　　少々食材に配慮しながらの三食には

　　　　　　　　　　　　　季節のものを敢えて摂取するように心がけている



　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　今のところ日々　快眠・快食・快便　が続いている