森林浴のススメ（玉川上水）

今日も放射線の予定でしたが、肝機能の数値が良くないため一時中断する事になりました。
色々考えると、気も滅入るだろうと思い、久しぶりに母を散歩に誘いました。
実家の近くには、玉川上水という緑豊かな上水道があります。
そろそろ、紅葉しだしているかなぁと思ったのですが、まだまだでした。
去年の秋もよくここを歩いてて、「紅葉が見られると思わなかった」なんて母はいつも言っていましたが、それから一年、今年ももうすぐ見られそうです。
→おっかさんの病気http://blog.goo.ne.jp/sunnyplace_001/e/f373289bee5463d3394ed1bd7f34e98c
頑張るおっかさん、大地をしっかり踏みしめようね。・・・などと背中を見ながら考えてました。
何かの本に書いてあった「森林浴をすると、免疫力が30％アップ」という記事、分かる気がします。
深呼吸したくなります。これがもうすぐ、赤、黄色に色付くとものすごく綺麗です。色合いを考えて植えられた庭と違い、自然の素晴らしさ、ダイナミックさが感じられますよ。