２度寝成功^^

おはようございます♪
昨夜は２３：４０頃に寝付けました。
今朝は７：３５頃に目覚めたことから、昨夜は８時間近く眠れたことになります。

８：１０頃に再度寝付け、９：４３に目覚めたことから、１時間半、
つまり、昨夜からの合計は９時間半程度眠れたことになります。

同じ内容の薬を定刻に飲んでいるのに睡眠時間にバラつきがあるのは不思議です^^;

明後日通院予定でしたが、明後日は悪天候が予想されるため、
先ほど病院へ連絡し、急遽本日１２：００の診察にして貰えました。

さてと、果たして今日一日は、どんな一日になることやら・・。
では、またですぅ～。

久々に少し長く眠れました^^;

おはようございます♪
昨夜は２３：３０頃に寝付けました。
今朝は９：３６に目覚めたことから、昨夜は１０時間程度 眠れたことになります。

やはり長時間眠れると楽ですね。
でも、同じ内容の薬を定刻に飲んでいるのにバラつきがあるのは不思議です^^;

さてと、果たして今日一日は、どんな一日になることやら・・。
では、またですぅ～。

逆流性食道炎の影響か？今日は超早起きでした^^;

おはようございます♪
昨夜は０：００過ぎに寝付けました。
今朝は４：５０過ぎに目覚めたことから、昨夜は５時間近くしか眠れなかったことになります。

早起きした理由は、逆流性食道炎が発生したためと思われます。

さてと、果たして今日一日は、どんな一日になることやら・・。
では、またですぅ～。

昨日の卒園式の影響か？今日も早起きしました^^

おはようございます♪
昨夜は０：００過ぎに寝付けました。
今朝は８：０９過ぎに目覚めたことから、昨夜は８時間程度は眠れたことになります。

果たして今日一日は、どんな一日になることやら・・。
では、またですぅ～。

卒園式に出れました^^

おはようございます♪
昨夜は２３：５０過ぎに寝付けました。
今朝は８：４０過ぎに目覚めたことから、昨夜は８時間近くは眠れたことになります。

お陰様で今日の午前中は、子供が通う保育園の卒園式に出ることが出来ました。







果たして今日一日は、どんな一日になることやら・・。
では、またですぅ～。

半日程度眠れました^^

おはようございます♪
昨夜は２３：５０過ぎに寝付けました。
今朝は１１：５０過ぎに目覚めたことから、昨夜は１２時間程度眠れたことになります。

ちなみに昨日は１６時過ぎに重たくなりましたが、
果たして今日一日は、どんな一日になることやら・・。
では、またですぅ～。

早朝覚醒もなんのその^^

おはようございます♪
昨夜は２３：３０過ぎに寝付けました。
今朝は４：３０過ぎに目覚めてしまったことから、昨夜は５時間程度しか眠れていないことになります。

ですが、５時１０分過ぎに２度寝することに成功、
７時、８時台に目覚めましたが、最終的には１０時３０分頃に目覚める事ができましたので、
結局、昨夜は１０時間近く寝付けたことになりました。

昨日は１５時過ぎに多少重たくなりましたが、
果たして今日一日は、どんな一日になることやら・・。
では、またですぅ～。

２度寝成功^^

おはようございます♪
今日も起床時から 若干すっきりした状態でスタートしました。
昨夜は２３：５０過ぎに寝付けました。
今朝は８：００過ぎに目覚めましたが、粘ってみたとこ２度寝でき、
最終的に１０：１６に目覚めたことから、昨夜は１０時間以上は眠れたことになります。

ちなみに昨日は通院日で、障害年金の診断書を受け取ることが出来、
その足で年金事務所へ出向き、障害年金の手続きを完了しました。
また、昨日に引き続き、クラビット５００ｍｇを飲みました。



あぁ、通院しているクリニックですが、非通知の電話対応をしなくなったようです。




さてと、今日は、どんな一日になることやら・・。
では、またですぅ～。

クラビット５００の効果^^

おはようございます♪
今日も起床時から 若干すっきりした状態でスタートしました。
昨夜は０：５０過ぎに寝付け、今朝は１０：５０過ぎに目覚めたことから、昨夜は１０時間程度は眠れたことになります。

昨日は予防のため、１１：００頃にクラリスを飲んでみましたが、
多少持ち直したものの改善されませんでしたので、
１７：００頃、クラビット５００ｍｇを飲んでみましたところ、
今日はガラガラした声がなくなり、寝起きの鼻づまりも一切なくなり、改善されました。






ということから、花粉症ではなく、風邪だということが判明しました。

さてと、今日は、どんな一日になることやら・・。
では、またですぅ～。

昨夜も またまた よく眠れました^^

おはようございます♪
今日も起床時から 若干すっきりした状態でスタートしました。
昨夜は２３：３０過ぎに寝付け、今朝は９：３０過ぎに一旦目覚めたことから、昨夜は１０時間以上は眠れたことになります。

ちなみに昨日は五反田～麻布～六本木ヒルズ～渋谷～横浜、とドライブを楽しみました。
横浜に行った際には、１ヵ月後に車検を受けたい旨 販売元へ相談出来ました。

それと、ここ数日、花粉症が再発したのか、起床時は鼻詰まりがひどくなり、声もがらがらになってしまいました。
一応、予防のため、クラリスを先ほど飲みました。

さてと、今日は、どんな一日になることやら・・。
では、またですぅ～。