超要塞@公傷病欠満了退職f^_^;

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記を綴っております。

昨夜は9時間近くの睡眠が採れました。(10/30-10/31)労災・退職

2015年10月31日 09時00分08秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は22:49頃に寝付き、7:44に起きました。

この時点では9時間近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:04頃に飲んだ薬(17錠)は下記の通りです。
【昨日 10/30 22:04頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠2錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
下剤を飲んだ結果です。昨日はラキソベロン液3滴は飲みませんでした。

第一波:10時過ぎ(やや普通量・固形)

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 10/30 7:57頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 10/30 15:20頃】

ジェイゾロフト25mg2錠
ビオスリー配合錠2錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は8時間以上の睡眠が採れました。(10/29-10/30)労災・退職

2015年10月30日 10時13分57秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は22:55頃に寝付き、7:04に起きました。

この時点では8時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:06頃に飲んだ薬(17錠)は下記の通りです。
【昨日 10/29 22:06頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠2錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
下剤を飲んだ結果です。パキシルを飲んだせいか、朝出し切ったせいなのか、朝のオリーブオイルを抜いたせいなのか、ラキソベロン液3滴が効いた感覚は夕方にあったものの、排出されたのはいずれもガスのみでした。

第一波:8時半前(全部でたぶん普通量・下痢状態)
★3回に分けて排便

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 10/29 7:21頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ラキソベロン液0.75%3滴
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 10/29 17:00頃】

パキシル10mg1錠
ビオスリー配合錠2錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は6時間以上の睡眠が採れました。(10/28-10/29)労災・退職

2015年10月29日 07時14分32秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は22:55頃に寝付き、5:02に起きました。

この時点では6時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:08頃に飲んだ薬(17錠)は下記の通りです。
【昨日 10/28 22:08頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠2錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
下剤を飲んだ結果です。昨日は通院日だったため、ラキソベロン液は飲みませんでした。

第一波:12時半過ぎ(やや普通量・やや固形)
第二波:13時前(やや少量・下痢気味)
第三波:13時過ぎ(ごく微量・固形気味)

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 10/28 11:24頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 10/28 17:06頃】

パキシル10mg1錠
ビオスリー配合錠2錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は12時間以上の睡眠が採れました。(10/27-10/28)労災・退職

2015年10月28日 11時37分02秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は22:47頃に寝付き、11:04に起きました。

この時点では12時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:08頃に飲んだ薬(17錠)は下記の通りです。
【昨日 10/27 22:08頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠2錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
下剤を飲んだ結果です。昨日の朝もラキソベロン液3滴でした。
第一波は力みが必要でした。腹筋を鍛えていてよかったです。
ちょっと汗ばむほどの程よい運動をして、緑茶をぐいぐい飲んだら、次々と排便に至りました。

第一波:8時半過ぎ(やや中量・固形+やや下痢気味)
第二波:9時半前(微量・やや下痢気味)
第三波:14時半過ぎ(やや少量・下痢気味)
第四波:15時前(少量・下痢状態)
第五波:15時頃(たぶんごく少量・下痢状態)
第六波:15時過ぎ(たぶん微量・下痢状態)
第七波:15時半過ぎ(微量・下痢状態)
第八波:16時前(ごく微量・下痢状態)
第九波:17時頃(ごくごく微量・下痢状態)

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 10/27 6:41頃】

カルビスケン5mg1錠
ラキソベロン液0.75%3滴
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 10/27 16:12頃】

ジェイゾロフト25mg2錠
ビオスリー配合錠2錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は6時間以上の睡眠が採れました。(10/26-10/27)労災・退職

2015年10月27日 08時51分28秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:00頃に寝付き、5:02に起きました。

この時点では6時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:04頃に飲んだ薬(17錠)は下記の通りです。
【昨日 10/26 22:04頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠2錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
下剤を飲んだ結果です。昨日の朝はラキソベロン液3滴でした。とは言え一昨日に飲んだ4滴が効いたような気もしました。
第一波は力みが必要でした。腹筋を鍛えていてよかったです。

第一波:11時半前(やや普通量・やや下痢気味)
第二波:14時半頃(やや中量・やや固形)
第三波:17時半頃(少量・固形)

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 10/26 9:40頃】

カルビスケン5mg1錠
ラキソベロン液0.75%3滴
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 10/26 16:25頃】

ジェイゾロフト25mg2錠
ビオスリー配合錠2錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は10時間半以上の睡眠が採れました。(10/25-10/26)労災・退職

2015年10月26日 10時14分21秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は22:59頃に寝付き、9:30に起きました。

この時点では10時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:05頃に飲んだ薬(17錠)は下記の通りです。
【昨日 10/25 22:05頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠2錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
下剤を飲んだ結果です。昨日の朝はラキソベロン液4滴でした。一昨日にたまっていたのも排出されたような感覚でした。大腸内視鏡検査の準備で排出されるような感覚でした。
第一波は力みが必要でした。腹筋を鍛えていてよかったです。
マグラックス錠は飲んだ当初から相当な量を飲まないとお小水にならなかったような感覚です。
悪化するのは早いですが、治すには相当な期間がかかりそうでならないです。

第一波:12時前(やや普通量・固形)
第二波:16時前(微量・固形)
第三波:16時半前(中量・やや下痢気味)
第四波:16時半頃(やや中量・下痢状態)
第五波:16時半過ぎ(中量・下痢状態)
第六波:17時前(たぶん少量・下痢状態)

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 10/25 8:45頃】

カルビスケン5mg1錠
ラキソベロン液0.75%4滴
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 10/25 19:27頃】

ジェイゾロフト25mg2錠
ビオスリー配合錠2錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は9時間半近くの睡眠が採れました。(10/24-10/25)労災・退職

2015年10月25日 10時54分56秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は22:25頃に寝付き、7:54に起きました。

この時点では9時間半近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:05頃に飲んだ薬(17錠)は下記の通りです。
【昨日 10/24 22:05頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠2錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
下剤を飲んだ結果です。

第一波:12時前(やや普通量・固形)

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 10/24 10:13頃】

カルビスケン5mg1錠
ラキソベロン液0.75%3滴
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 10/24 13:43頃】

ジェイゾロフト25mg2錠
ビオスリー配合錠2錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は7時間半近くの睡眠が採れました。(10/23-10/24)労災・退職

2015年10月24日 08時58分19秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は22:21頃に寝付き、5:48に起きました。

この時点では7時間半近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:04頃に飲んだ薬(17錠)は下記の通りです。
【昨日 10/23 22:04頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠2錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
下剤を飲んだ結果です。とは言えラキソベロンは徐々に減らしていき、昨日は3滴でした。
また、昨日もウォーキングを25分を2セットしておりました。

第一波:12時半過ぎ(少量・固形)
第二波:13時半前(中量・固形+やや下痢気味)

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 10/23 10:13頃】

カルビスケン5mg1錠
ラキソベロン液0.75%3滴
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 10/23 13:43頃】

ジェイゾロフト25mg2錠
ビオスリー配合錠2錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
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昨夜は11時間近くの睡眠が採れました。(10/22-10/23)労災・退職

2015年10月23日 10時38分47秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:07頃に寝付き、10:04に起きました。

この時点では11時間近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:08頃に飲んだ薬(17錠)は下記の通りです。
【昨日 10/22 22:08頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠2錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
下剤を飲んだ結果です。
また、運動不足じゃないかと考え、一昨日は自転車で、昨日はウォーキングを25分を2セットしておりました。

第一波:13時半前(中量・やや固形)
第二波:13時半過ぎ(たぶん中量・下痢状態)
第三波:14時半過ぎ(たぶん少量・下痢状態)
第四波:17時半前(少量・やや固形)

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 10/22 10:57頃】

カルビスケン5mg1錠
ラキソベロン液0.75%5滴
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 10/22 20:12頃】

ジェイゾロフト25mg2錠
ビオスリー配合錠2錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は11時間以上の睡眠が採れました。(10/21-10/22)労災・退職

2015年10月22日 12時58分26秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:30頃に寝付き、10:50に起きました。

この時点では11時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:09頃に飲んだ薬(17錠)は下記の通りです。
【昨日 10/21 22:09頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠2錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
下剤はマグラックス錠のみを飲んだ結果です。
メインの下剤は飲まなかったのですが体をひねったりストレッチ体操をしたり、最後には椅子の上に足をのせて一服してたら、便意をもよおし、一回だけお通じがありました。

第一波:15時前(やや普通量・固形)

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 10/21 8:08頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

夕方の抗うつ薬(ジェイゾロフト)と整腸剤は飲み忘れました。
そして、大腸まで届くといわれているLB81(明治ブルガリアヨーグルト)を初めて食べました。固形なのは良かったのですが、味気がないのが少し残念でした。

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
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