超要塞@公傷病欠満了退職f^_^;

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記を綴っております。

昨夜は8時間半以上の睡眠が採れました。(4/29-4/30)労災・退職

2016年04月30日 14時31分27秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:24頃に寝付き、8:01に起きました。

この時点では8時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:04頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 4/29 22:04頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:11時半前(やや普通量・固形・水分800cc位、食後)
第二波:13時過ぎ(やや中量・軟便~下痢状態・水分1000cc位)
第三波:16時半前(少量・軟便・水分1500cc位+緑茶400cc位)
第四波:18時半前(少量・軟便・水分2000cc位+緑茶600cc位)

水分補給は、水道水2000cc位+緑茶600cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 4/29 10:29頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 4/29 17:17頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


昨夜は8時間近くの睡眠が採れました。(4/28-4/29)労災・退職

2016年04月29日 11時07分13秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:14頃に寝付き、7:09に起きました。

この時点では8時間近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:13頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 4/28 22:13頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:14時半前(やや普通量・固形・美形・水分1000cc位+緑茶200cc位)
第二波:22時過ぎ(中量・固形・水分1900cc位+400cc位)

水分補給は、水道水1900cc位+緑茶400cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 4/28 10:20頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 4/28 17:09頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


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昨夜は7時間半以上の睡眠が採れました。(4/27-4/28)労災・退職

2016年04月28日 14時37分14秒 | 記録
こんにちは♪
昨夜は23:20頃に寝付き、7:09に起きました。

この時点では7時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:06頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 4/27 22:06頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:8時半前(やや少量・軟便・水分200cc位、起床後)
第二波:18時半過ぎ(大量・固形~下痢状態・水分1800cc位+600cc位、食後)

水分補給は、水道水1900cc位+緑茶600cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 4/27 10:20頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 4/27 18:20頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


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昨夜は8時間半近くの睡眠が採れました。(4/26-4/27)労災・退職

2016年04月27日 12時02分33秒 | 記録
こんにちは♪
昨夜は22:50頃に寝付き、7:19に起きました。

この時点では8時間半近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:07頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 4/26 22:07頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:9時半過ぎ(中量・固形・細目・水分400cc位)
第二波:16時半過ぎ(普通量・固形~軟便・水分1600cc+緑茶200cc位)
第三波:18時過ぎ(やや中量・軟便・水分1800cc+緑茶400cc位)
第四波:18時半頃(微量・軟便・水分1800cc+緑茶400cc位)

水分補給は、水道水2000cc位+緑茶400cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 4/26 10:25頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

夕方のお薬は飲み忘れました。

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


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昨夜は9時間程度の睡眠が採れました。(4/25-4/26)労災・退職

2016年04月26日 13時12分33秒 | 記録
こんにちは♪
昨夜は22:35頃に寝付き、途中23:25頃に起きて、下剤を飲み、再び0:00頃に寝つき、8:10に起きました。

この時点では9時間程度の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:10頃に飲んだ薬(16錠)は下記の通りです。
【昨日 4/25 22:10頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
アローゼン(4/25 23:44)写真外

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:13時過ぎ(少量・固形・細目・水分1000cc+緑茶200cc位)
第二波:16時半過ぎ(やや中量・固形~下痢状態・水分1700cc+緑茶200cc位)
第三波:17時半過ぎ(少量・軟便・水分1800cc+緑茶200cc位)
第四波:19時過ぎ(中量・軟便・水分2000cc+緑茶500cc位)

水分補給は、水道水2000cc位+緑茶500cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 4/25 10:02頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 4/25 17:15頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
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昨夜は6時間半近くの睡眠が採れました。(4/24-4/25)労災・退職

2016年04月25日 10時25分29秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:00頃に寝付き、5:25に起きました。

この時点では6時間半近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:09頃に飲んだ薬(14錠)は下記の通りです。
【昨日 4/24 22:09頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液を飲んだ結果です。

第一波:12時過ぎ(やや普通量・固形・美形・水分1200cc+緑茶200cc位)
第二波:13時過ぎ(たぶんやや中量・下痢状態・水分1400cc+緑茶200cc位)
第三波:14時半頃(たぶん普通量・下痢状態・水分1500cc+緑茶200cc位・食後)
第四波:14時半過ぎ(たぶん少量・下痢状態・水分1500cc+緑茶200cc位)
第五波:16時過ぎ(たぶん中量・下痢状態・水分1600cc+緑茶200cc位)
第六波:18時頃(やや普通量・軟便・水分1700cc+緑茶400cc位)
第七波:19時前頃(やや中量・軟便・水分1800cc+緑茶400cc位)
第八波:19時半過ぎ(中量・軟便・水分1800cc+緑茶400cc位)
第九波:21時過ぎ(たぶん微量・下痢状態・水分1800cc+緑茶400cc位)
第十波:21時半過ぎ(微量・やや軟便・水分1800cc+緑茶400cc位)
第十一波:22時頃(ごく微量・下痢状態・水分1800cc+緑茶400cc位)

水分補給は、水道水1800cc位+緑茶400cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 4/24 7:44頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
ラキソベロン液0.75%5滴(写真外:4/24 8:06頃)

【昨日 4/24 14:21頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


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昨夜は6時間半以上の睡眠が採れました。(4/23-4/24)労災・退職

2016年04月24日 09時04分13秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:10頃に寝付き、5:56に起きました。

この時点では6時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:04頃に飲んだ薬(14錠)は下記の通りです。
【昨日 4/23 22:04頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:9時半前(やや普通量・軟便~下痢状態・水分0cc・起床直後)
第二波:12時半過ぎ(微量・軟便・水分1000cc+緑茶200cc位・食後)
第三波:13時半過ぎ(微量・軟便・水分1200cc+緑茶200cc位)
第四波:18時半前(少量・軟便・水分1900cc+緑茶400cc位・食後)
第五波:19時過ぎ(少量・軟便・水分1900cc+緑茶600cc位)

水分補給は、水道水1900cc位+緑茶600cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 4/23 11:45頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 4/23 18:27頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


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昨夜は10時間以上の睡眠が採れました。(4/22-4/23)労災・退職

2016年04月23日 14時36分37秒 | 記録
こんにちは♪
昨夜は23:10頃に寝付き、9:25に起きました。

この時点では10時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:05頃に飲んだ薬(14錠)は下記の通りです。
【昨日 4/22 22:05頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:11時半過ぎ(やや普通量・固形・水1000cc位+緑茶200位)
第二波:15時過ぎ(やや普通量・軟便気味・水1200cc位+緑茶400位)
第三波:15時半前(少量・下痢気味・水1300cc位+緑茶400位)
第四波:19時半前(少量・固形・水1700cc位+緑茶600位)

水分補給は、水道水1700cc位+緑茶600cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 4/22 10:01頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 4/22 17:57頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


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昨夜は5時間以上の睡眠しか採れませんでした。(4/21-4/22)労災・退職

2016年04月22日 10時04分50秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:34頃に寝付き、4:52に起きました。

この時点では5時間以上の睡眠しか採れなかった事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:03頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 4/21 22:03頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:12時半過ぎ(やや普通量・固形・水1200cc位+緑茶200位)
第二波:18時半過ぎ(やや中量・固形・細目・水2200cc位+緑茶400位)
第三波:20時半前(中量・軟便・水2200cc位+緑茶400位)
第四波:23時過ぎ(中量・軟便~下痢状態・水2200cc位+緑茶400位)

水分補給は、水道水2200cc位+緑茶400cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 4/21 10:31頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 4/21 17:42頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
マグラックス錠250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


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昨夜は10時間近くの睡眠が採れました。(4/20-4/21)労災・退職

2016年04月21日 13時28分06秒 | 記録
こんにちは♪
昨夜は23:20頃に寝付き、9:19に起きました。

この時点では10時間近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:05頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 4/20 22:05頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:12時半過ぎ(普通量・固形・美形と細目・水800cc位+緑茶200位)
第二波:18時過ぎ(やや普通量・固形・細目・水1100cc位+緑茶400位、食後)

水分補給は、水道水1800cc位+緑茶600cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 4/20 11:09頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 4/20 17:55頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
マグラックス錠250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


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