超要塞@公傷病欠満了退職f^_^;

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記を綴っております。

昨夜は9時間以上の睡眠が採れました。(11/29-11/30)労災・退職

2015年11月30日 10時11分27秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:07頃に寝付き、8:17に起きました。

この時点では9時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:03頃に飲んだ薬(16錠)は下記の通りです。
【昨日 11/29 22:03頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
マグラックス錠を飲んだ結果です。

第一波:12時半過ぎ(やや普通量・固形・やや力みあり・食前)
第二波:13時過ぎ(たぶん少量・下痢状態)
第三波:13時半前(たぶん少量・下痢状態)
第四波:18時頃(たぶん中量・下痢気味)

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 11/29 10:33頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 11/29 19:08頃】

パキシル10mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は9時間半以上の睡眠が採れました。(11/28-11/29)労災・退職

2015年11月29日 10時26分19秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は22:55頃に寝付き、8:31に起きました。

この時点では9時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:05頃に飲んだ薬(16錠)は下記の通りです。
【昨日 11/28 22:05頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
マグラックス錠を飲んだ結果です。

第一波:12時半過ぎ(やや普通量・固形・やや力みあり・食後すぐ)
第二波:19時半過ぎ(やや中量・固形・やや力みあり)…ガス排出も目的

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 11/28 10:25頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 11/28 17:08頃】

タケプロン15mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は11時間以上の睡眠が採れました。(11/27-11/28)労災・退職

2015年11月28日 10時46分04秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は22:58頃に寝付き、10:08に起きました。

この時点では11時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:03頃に飲んだ薬(16錠)は下記の通りです。
【昨日 11/27 22:03頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
マグラックス錠を飲んだ結果です。

第一波:10時半過ぎ(やや普通量・軟便・起床後すぐ)
第二波:12時前(やや中量・軟便~やや下痢気味)
第三波:12時半過ぎ(たぶん少量・下痢状態・食後すぐ)
第四波:14時過ぎ(たぶん微量・下痢状態)
第五波:19時半過ぎ(微量・固形・力みあり)…ガス排出が目的

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【昨日 11/27 10:38頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 11/27 17:31頃】

パキシル10mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は11時間以上の睡眠が採れました。(11/26-11/27)労災・退職

2015年11月27日 14時24分08秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:04頃に寝付き、10:05に起きました。

この時点では11時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:04頃に飲んだ薬(16錠)は下記の通りです。
【昨日 11/26 22:04頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
マグラックス錠を飲んだ結果です。

第一波:13時半過ぎ(やや普通量・固形・力みあり・食後)
第二波:21時頃(中量・固形・力みあり)

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 11/26 10:05頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 11/26 18:18頃】


ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は10時間半以上の睡眠が採れました。(11/25-11/26)労災・退職

2015年11月26日 10時46分08秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は22:50頃に寝付き、9:22に起きました。

この時点では10時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:07頃に飲んだ薬(16錠)は下記の通りです。
【昨日 11/25 22:07頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
マグラックス錠を飲んだ結果です。

第一波:11時半前(中量・固形・力みあり・食後)
第二波:15時前(少量・軟便・力みあり)
第三波:18時頃(中量・軟便+やや下痢状態・食後)

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【昨日 11/25 8:38頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 11/25 13:35頃】


タケプロン15mg1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は9時間以上の睡眠が採れました。(11/24-11/25)労災・退職

2015年11月25日 11時25分46秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:10頃に寝付き、7:20に起きました。

そして、9:40頃から10:44まで二度寝しました。

この時点では9時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:06頃に飲んだ薬(16錠)は下記の通りです。
【昨日 11/24 22:06頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
マグラックス錠を飲んだ結果です。いずれも食後でした。

第一波:11時半過ぎ(やや普通量・固形)
第二波:17時半前(中量・軟便)
第三波:17時半頃(微量・やや下痢状態)

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 11/24 9:18頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 11/24 19:20頃】

パキシル10mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は10時間半近くの睡眠が採れました。(11/23-11/24)労災・退職

2015年11月24日 10時22分13秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は22:54頃に寝付き、9:20に起きました。

この時点では10時間半近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:08頃に飲んだ薬(16錠)は下記の通りです。
【昨日 11/23 22:08頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
マグラックス錠を飲んだ結果です。第一波は起きてすぐでした。
あと、食前から食後にかけては緑茶を飲みました。

第一波:11時半前(やや普通量・固形・やや美形・起床後すぐ)
第二波:13時前(たぶん中量・下痢状態・食前・緑茶の影響か?)
第三波:14時前(たぶん少量・下痢状態・食後・緑茶の影響か?)

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 11/23 11:15頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 11/23 18:39頃】

パキシル10mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
タケプロン15mg1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は12時間以上の睡眠が採れました。(11/22-11/23)労災・退職

2015年11月23日 11時52分39秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:00頃に寝付き、11:09に起きました。

この時点では12時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:08頃に飲んだ薬(16錠)は下記の通りです。
【昨日 11/22 22:08頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
マグラックス錠を飲んだ結果です。いずれも食後です。

第一波:11時過ぎ(やや普通量・固形・やや美形)
第二波:19時半過ぎ(中量・固形・やや美形)

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 11/22 9:09頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 11/22 18:39頃】

ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は9時間以上の睡眠が採れました。(11/21-11/22)労災・退職

2015年11月22日 09時55分05秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:17頃に寝付き、8:32に起きました。

この時点では9時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:07頃に飲んだ薬(16錠)は下記の通りです。
【昨日 11/21 22:07頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
マグラックス錠を飲んだ結果です。いずれも食後です。

第一波:11時半過ぎ(やや普通量・固形・硬め・美形・太目)
第二波:18時半過ぎ(少量・固形・硬め)

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 11/21 8:29頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 11/21 17:07頃】

ビオスリー配合錠1錠
タケプロン15mg1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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昨夜は9時間以上の睡眠が採れました。(11/20-11/21)労災・退職

2015年11月21日 08時52分36秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:09頃に寝付き、8:15に起きました。

この時点では9時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:05頃に飲んだ薬(16錠)は下記の通りです。
【昨日 11/20 22:05頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg1錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
マグラックス錠を飲んだ結果です。
朝食前に1回排出できました。

第一波:11時半過ぎ(やや普通量・固形)
第二波:12時過ぎ(やや中量・固形)
第三波:19時半頃(少量・固形)…(ガスを出す目的)

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【昨日 11/20 9:03頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
マグラックス錠330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 11/20 18:10頃】

パキシル10mg1錠
ビオスリー配合錠1錠
タケプロン15mg1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


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