自分を型にはめてみる

この2年間、あまりに自由に生きてきてきたので、そろそろ自分をルーティーンの中にいれてみようと思った。
40歳になり、精神的にはタフになったけれど、体力的にはかなり衰えてきた。
このままでは、心身共に崩れた時に、立ち直れなくなりそうだ。
心身の健康には、まず、Self-Disciplineが重要だ。
私自身が、心が平穏であるのは、経済的にも精神的にも自立できている状態である。
そして、何かにむかってがむしゃらに挑戦しているときである。
お酒がおいしいときである。

健康の維持、そのためには、
まず、自分の時間をきちんとマネジメントすることが重要だときづいた。
さらに、情報のコントロールも重要である。

というわけで、
1. Facebookについては、1日1時間にする。
2. 1日20分は、掃除の時間にあてる。
3. 1日40分は、体を動かす時間にあてる。

それ以外の時間は、就活のための準備に当面はあてようと思う。

誰でもない。
自分に喝。自分に勝つ。