細菌、休みの日にどこも出かけず家にいることが多くまりました。
最初の頃は運動公園で壁打ちをしたり、体育館も出かけていましたが
パソコンや工作などをするようになり運動が足らないように思います。
時々は朝のうちに歩いたり、昼から歩いたりとしていますがまだまだですね。
もっと仕事を増やさないとダメかと思いますが
そう思うようにならず運動する機会を見つけようと思っています。
最初の頃は運動公園で壁打ちをしたり、体育館も出かけていましたが
パソコンや工作などをするようになり運動が足らないように思います。
時々は朝のうちに歩いたり、昼から歩いたりとしていますがまだまだですね。
もっと仕事を増やさないとダメかと思いますが
そう思うようにならず運動する機会を見つけようと思っています。