もう4月も半ばなんですけど・・・
雨がみぞれに変わってきました。
天気予報では雪に変わるかもなんて
まったくどうなっちゃってるんでしょうか。
もうお花見
も終わったってのに
妹ちゃんから寒くっても頑張ろう
と招集を受け、久々のパワーシェイプへ
湿度が高いから結構汗はかけた。
ヨガとエアロビはやってたけど、パワーシェイプは2ヶ月ほど間が空いちゃった
明日の筋肉痛が怖いけど、心地よい疲労感でぐっすり眠れそう
ここ何年かはのび太くん並の寝つきの良い私。
寝つきは良いんだけど、咳が出るせいか眠りが浅いのが難点なり
身体の中から温まるとその後の冷え方が違うよねぇ～
いつまでもこんな寒くちゃ冬眠しちゃうぞ
最高気温１桁と2桁の日のせいで
家中にあらゆる季節のパジャマと布団が
散乱状態ですぅ
野菜高いし、着る物困るし
いつまでこんな調子なんでしょ
先日肋骨炎になってしまったので、
気をつけてね
今年に入って風邪を１ヶ月くらいひいてました。
私もすずちゃんを見習って運動しなければ。。。
歳とって益々弱って行くよ。。。
初めて聞いたよ。
もう治まってきたのかい??
私は・・・喘息との診断が下りましたとさ