先月から妹と通い始めたスタジオプログラム
水曜日のプログラムはヨガ＆エアロビ（初級）
エアロビは最初の頃は全くついていけずに、棒立ちになってしまうことも多かったのですが
ようやくなんとか形になってきたかな
でもヨガはちっとも進歩しませんね
体が硬くてインストラクターの指示する動きができません。
自宅でも柔軟体操をしたりしてるのですが、ちっとも上達しません
前屈すらろくすっぽできない私が果たしてどこまで成長できるかしら
これができるようになるまでがんばってみようかと思います
（低レベルな目標だな
）
