寒くても滝汗♪

もう完全に冬モードになっちまったけど

冬眠したいけど

ベンチコートを着込みパワーシェイプへ

今日はバーベルの重さをちょっとプラスしてチャレンジ♪

軽いウエイトでちゃんとしたフォームでやるか

ウエイトを上げ、限界に挑戦するかいつも悩むけど

なんとなく今日は限界に挑戦したい気分だったの。

終わった後はいつもより達成感が

そんな気分の日もあるよね。


先日の呑み会で熱血Ｆコーチが同い年と判明

どうみても年上にしか見えないんだけどなぁ～