イモムシ

すずさまは野菜が全て好きだ。

緑黄色野菜、単黄色野菜、根菜、全部好き。

こないだまであんまり食べなかったオクラを焼いてマリネにしたら作ってる間からうろうろして食べたいオーラを出してきた。

オクラ２０本。

私２本味見してパパの口には入らず全部食べちゃってから作るときは３０本くらい用意する。

業務スーパーで買えるタイ産のが入荷してたらたまには買えるけど国産なら１０本くらいしか買えない。

で、ねばねばしたのはダイエットにもいいので少ない本数で家族で食べれるようにゆでたオクラを小口切りにして戻した大量の乾燥ワカメとともに味ぽんで合えただけの和え物。

超旨い。

みんなで美味しくいただいた。

オクラって酸味を効かすと美味しいね。


すずさまはキャベツも大好き。千切りキャベツも好きだが焼き肉の時のぶつ切りキャベツも大好き。
ボールに一杯でも一人で食べてしまう。

それを利用した『食前キャベツダイエット』

ご飯作ってる間、キャベツをざっと大きめに切り、焼き肉のタレを添えてすずさまの前に置くとむしゃむしゃと食べる姿がまるで、

イモムシ。

このイモムシは夕方寝てるときがあるので食前キャベツも食べない日が多いけど続けたい習慣。

薬を減らしたら体重も減ってきた

最近落ち着いてるし、
夏休み始めから食べては寝てばかり(起きてる)でどんどん太るので
これはリスパダール効きすぎてるなと思い、
七月末の受診でこの問題を話し、リスパダールを半分にすることにした。

１日４～５回飲んでいたのを１日２回にした。
多少様子が変な日もあるのでそれは余ってるので調節している。

一週間後までは体重は増え続けた。
65.5kgまでいった。

が、それをピークに徐々に薬が抜けてきたのかまず異様にあった食欲が落ち着き、夕食も前の七割くらいになった。

おやつの要求のしつこさがなくなり争うこともなくなった。

すると週毎に体重も減ってきた。

今は62～3キロをうろうろしている。

涼しくなって運動量が増えたら50キロ台に戻せるのではないか。

LLのパンツからLになるんじゃないか。

とか夢が花咲く(笑)


オクラブームが来てるのでヘルシーメニューを増やしキノコたくさん食べて一緒に痩せよう。

ワタシモモンダイダ。

えんぴつ

小学生の時から今年の春くらいまでは好きなえんぴつばかり使うのでキティとかシュガーバニーズのえんぴつの消費が多かったが、

夏から違う。

気に入ったのを使うと絵が消えると気付いたのか気に入ったのは半分以上は使わず違うのばかり使うようになった。

では、同じえんぴつを２本ずつ入れたらどうするか。

シュガーバニーズのピンクと水色を長短１本ずつとカエルのえんぴつ１本入れてみた。

するとシュガーバニーズの長い方のピンクを使い始めた。ピンクだけ。

予想だが長い方のピンクが半分になったら水色を使うのかな。それが半分になったらカエルのえんぴつ。

ここで、
水色＞ピンクなのが解る。
すずさまは基本緑が好きで青系が好き。今年は水色にはまっている。

『みーずー。』と言う。

カエルのえんぴつも緑だから使いたくない(好き)かもしれない。


キティとシュガーバニーズより好きそうなキラキラえんぴつとか買ってやったりしていたが減らないので今後使ってくれるかしら。

キラキラしててもキティとかより安いからな。

キティって赤とかピンクが多いけどキティの場合はキティなのが大事だから色は無視らしい。

で、この真夏にまたキティの手袋を見つけたので(しかも緑)買ってみたものの、緑の顔がキモい(笑)

青もあったが顔が青い(笑)

でも気に入るんじゃないかな。前のは茶色だったし。

500円はありがたい。

副作用からのブルーハワイ

書いてて二回消してしまい三度目…。orz。


学校から肥満検診してこいと手紙を貰ったすずさまの定期受診に先週の金曜日行って来ました。

最近食べてるとき以外は寝てるか横になってるので益々運動不足しか考えられない。

ご飯も食べないしお弁当の粉ふきいもとスパゲティ程度で、八割野菜な食生活。夕食後のアイスは百カロリー以下、チーズも制限している。

先々週位から徐々に減らして様子を見ていた。
最近落ち着いてはいるので大丈夫かと思うと伝えた。

先生は
『炭水化物は摂ってなく野菜も多いし嗜好品も制限してるなら運動不足が原因と思われるが動かすのは困難かと思う。横になりっぱなしだったりするのは薬の影響だから減らしましょうか。』

と１日２回にしてもらった。

調子悪いとき足りるかと聞いてきたのでまだ余ってるから大丈夫と答えた。


薬を減らして数日、横になる時間が減った。食欲も減ったような気がする。しつこさがない。

食べるまで脅迫してきたのに。『無いよ。』でにへらっとして収まる。

リスパダールは気分を落ち着かせるが食欲が増えて食欲の部分は気が立つような気がする。うちの子の場合と思うが。


でも、まぁ、夕方にかき氷のシーズンがやって来た。
冷えるので極少だが、食べることが目的なので量はどうでもいい。

最近青色がブームらしくブルーハワイにしようかと思ってたが毒々しい色のシロップが嫌だったのでネットで天然色素のブルーハワイを見つけ買った。一リットル…。でかいよ。

市販のブルーハワイを十倍希釈したくらい薄い色だが、蜂蜜がほのかに香り、くどくないし美味しい。

すずさまは予期せぬ青色にコーフンして大喜びだった。

微量だけど熱い間は毎日食べるし毒は少ない方が良いよね。

薬も減って毒抜きの夏になればいいな。
ついでに脂肪も…。
私が外に出にくいのも原因なのかなぁ。

でも真夏の昼間の公園って誰もいない。
みんな暑いはずだ。

うそ

中条きよしは関係ない。


日曜日とかに車でお買い物に行く際、私だけ降りてパパとすずさまはドライブして私を迎えに来て帰る流れなんだけど、

一度トイレ言うて店内に入って売り場を見て楽しかったらしく一回目はスーパーボール二個セット百円をねだり、二回目は風船セット百五十円をゲット。

味をしめたすずさまは私が降りる前ににこやかに「トイレ」と言った。
家でしてきたじゃないか。
「トイレしてきたばかりでしょ。」とパパが言うと

エヘヘヘへ～と笑った。

最近うそつきよるな。

成長していることでほほえましいが、

しつこい(笑)


帰りも私が乗り込んだときにトイレと言うはずだから、滅多に買ってくれないツインクルチョコを渡す。


止まる。

すぐに夢中になる。

その間にカート返しにいってさっさともどり帰宅。


しかし、公園とおっしゃるので闇の中ブランコ。
(私が押す)

ガリガリ君買ったけどドライアイス終了で氷しかなく、もうガリガリ君液体になっとるわ。と思ったが知るわけもない。

帰宅したらチャポチャポになってた。再凍結したら板みたいになるんやろか。

まぁ、ええけど。
私食べるんじゃないし。