夏風呂の日 2022-07-26 23:24:17 | 今日は〇〇の日 日付は「な(7)つふ(2)ろ(6)」(夏風呂)と読む語呂合わせから夏に入るお風呂の爽快さをもっと多くの人に知ってもらうことが目的暑い夏はシャワーだけで済ませがちな季節だがぬるめのお湯に浸かると副交感神経の働きを促し心身のリラックス効果が得られ、ぐっすり眠ることができるまた、夏に入浴により身体を温めることはエアコンなどが原因で起こる夏の冷え性の改善も期待できる