It's My Life ~Be Happy !

H25.6月に人工股関節になったけど、元気に2匹の愛犬やフィッシングに、大好きな沖縄の事なんかをまったーり語ってますよ。

涙が出たほど痛いリハビリw(゚o゚;;

2022-09-14 11:13:00 | 指関節痛
ただいまです➰🚃🚃🚃🚃🚃

7時に埼玉の自を出て➰8時前に神田駅➰🚃🚃🚃🚃🚃

ここから日本橋まで歩く➰💪💪💪💪💪

mamaの足で20分位かな➰道も覚えたので➰😬😬😬😬😬

病院には8時20分到着➰😳😳😳😳😳
一番だああ➰待人居ないっw➰よっしゃ‼️

ここの病院は診療は受付順なので➰👍👍👍👍👍

45分の診療開始まで並んで待つが➰40分にはドアが開くから待ち時間も苦痛ではなかった➰😊😊😊😊😊

まずはリハビリからだった➰2階に上がってはじめてのリハビリ➰😳😳😳😳😳

広っ‼️

いざリハビリへ➰💪💪💪💪💪

ギャー😱😱😱😱😱
痛い‼️痛い‼️痛すぎる😱😱😱😱😱

グーパーが出来ない➰😖😖😖😖😖
悔しい➰😖😖😖😖😖

まだ術後の腫れも引いてないので致し方ないものの➰指を曲げられない➰🌀🌀🌀🌀🌀

可動域を測っていく➰💦💦💦💦💦

膝や股関節のリハビリも痛くて痛くて叫び声を上げたくなるのを踏ん張って来たんだ💪💪💪💪💪

なにくそ‼️負けるもんかと➰曲げてーの声に合わせて曲げてるのだが…💦💦💦💦💦

ムリクリ曲げられた後に上すのが激痛っっw➰🌀🌀🌀🌀🌀

何度も何度も繰り返していく➰😱😱😱😱😱

介護士さんには多いんだってこの病気➰😭😭😭😭😭

グーパー✊🖐✊🖐グーパー✊🖐✊🖐がこんなに出来なくて痛くて…情けない➰😭😭😭😭😭

痛くてもリハビリやらないと可動域が不自由なまま固まってしまうので金曜日までのお休み中に少しでも指を動かせるように踏ん張らねば➰💪💪💪💪💪

土曜日はワンオペシフトなんだ➰😭😭😭😭😭

理学療法士さんが言ってた➰😳😳😳😳😳

グー✊を作る時は、指の付け根から90度先に曲げ、どこから第2関節を丸めて行き指先を掌に付けていくんだって➰😳😳😳😳😳

包帯が取れて大分窮屈感が消えた➰😊😊😊😊😊

箸スプーンが使えないのでコンビニでサンドイッチとおにぎり買ってきちゃった➰😊😊😊😊😊

リハビリ踏ん張るぞおおお➰💪💪💪💪💪







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2 コメント

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Unknown (まるこ)
2022-09-14 11:20:09
おはようございます😃
おおおっ!リハビリお疲れ様でございます。
痛いよね。わかるよー。
私も下顎頭吸収で顎の手術になり、顎間固定って言って歯をワイヤーで縛られて😱😱😱
口を開けない状態が3か月。
ストローで流動食しか食べれなかったんだゲド、ワイヤー外してリハビリ始めた時痛くてさー😭😭😭
指一本分まで開くまでかなりかかったよ。
でもやらないと固まるから。
痛いよねー、辛いねー。
絶対グーパーできるようになるから‼️
頑張って👍応援してるよ📣
てか、日本橋まで行くの大変だね😅😅
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Unknown (suzusuzurinrin)
2022-09-14 11:28:25
ありがとう😊
馬喰横山駅まで行ければ病院は直ぐ近くなんだけど地下が苦手で➰笑
京浜東北線一本で神田から歩いちゃう😬
道も覚えたし慣れてきたよ😊
グーパー痛いけど踏ん張れるね💪お年寄りが私を待ってるもん💪
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