今晩は☀️⛲
ダルいダルいと茹だっていて
ふと、湿度計を見たら、室温が27℃を越えているじゃーないか!
なんだ!
と、急冷したら、一気に23℃に
エアコン屋さんが、26~28℃からじわじわ下がるのを待つより
入電時は、一気に冷やした方がいいと
引っ越しの時にadviceしてくれた
確かに!ストレス軽減
にわかに体力も回復
膝から下が冷え冷えな感じだったのも
逆立ち擬きとふくらはぎ刺激で改善
行こうかと見ていたプールは月曜定休が何軒か
仕方ない
迷ったけど
今月も週1回会員
色んなプールでツギハギするつもり
なので、金曜から泳いでいない
土日はお腹冷やすのはよくないべ?も
あったけどね

今日初めての炭水化物
朝は味噌汁とリンゴ&バナナ/プロテインジュース
でも、昨夜は大阪風お好み焼きをペロリ👌
お好み焼きに《ヤマトいも》か《長芋》か実験は
《ヤマトいも》に軍配
でも、手指がカイカイになるのよ😰
シュッとしていたから、
長芋かと昨日は騙された!?

昨日のイオン前
「お父さんとお買い物で、嬉しそうだよね?」と
相方に話しかけたけど
反応いまいち
これくらいの年(齢)には、相方の父親は末期がんで入院してたんだな
子供それぞれに学資保険をかけてくれていて
十なん年後に、みんなある年齢で
天国からの贈り物🎁を受け取ったのよ
それで終わればシャンシャン👏なのだけど
事実は小説よりも奇なり
ちょっと書けないわ
凄すぎて、、、
前方よし左右よし
でも、、、、後方は、、、わからんもんだ?🐈
不思議ちゃんな話でした